文/溫暖中醫(yī)

人生有大愿力，而后有大建樹。

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外治法是祖國醫(yī)學(xué)不可或缺的一部分，中成藥買不到，藥方抓不全，我們還可以艾灸、刮痧、拔罐，也是積極應(yīng)對的好辦法。

1、艾灸大椎穴退燒，但時間不宜太短，不少于30分鐘，以大椎為主，合谷、曲池、外關(guān)為輔。

也可以刮痧，準(zhǔn)備一塊刮痧板，一瓶潤滑油，這兩樣?xùn)|西都沒有，可以用梳子、勺子，香油來代替。從大椎開始沿著督脈從上往下刮，兩側(cè)的膀胱經(jīng)最好也刮一下，膀胱經(jīng)上有個魂門穴，是全身酸痛的特效穴，刮膀胱經(jīng)的同時順便把這個穴位也刺激到了。

還可以用青蒿100克，煮水泡腳，小兒可以泡澡。

2、艾灸迎香、印堂、液門通鼻竅，對鼻塞、流鼻涕效果不錯。從位置上來看，印堂在鼻子上方，迎香在鼻翼旁，通過艾灸疏通周圍的氣血經(jīng)絡(luò)從而起到疏通鼻竅的效果。《玉龍歌》載：“不聞香臭從何治，迎香二穴可堪攻?！?/span>

而液門穴在手上，為何能有同樣的效果？穴位的作用有些是明確寫進(jìn)醫(yī)書里的，有些則是醫(yī)家的經(jīng)驗，液門穴通鼻竅是張寶旬先生總結(jié)出來的經(jīng)驗。

配大椎、合谷、肺俞以增強(qiáng)療效。

3、咽痛可以喝點甘桔湯，雖然不能算外治法，但思來想去還是決定把這個方子寫下來，眼下任何有效的經(jīng)驗都值得分享，況且這個方子藥味很少，只有甘草和桔梗，生甘草、桔梗2:1，煮水喝。《醫(yī)學(xué)心悟》有過記載：“凡咽痛，通用甘桔湯。”條件允許的話盡量在家里備一些。

通過穴位調(diào)理可以艾灸天突、大椎、少商、照海、液門。天突和大椎，一個在前，一個在后，對病邪展開夾擊之勢。液門和照海，都跟水有關(guān)，可以調(diào)動體內(nèi)的水液去滋潤喉嚨?！栋侔Y賦》載：“喉痛兮，液門去療?！边@幾個穴位可以懸灸，少商穴推薦麥粒灸，或者家里有牙簽，有圓珠筆，可以用筆頭，用牙簽的根部使勁按壓。

也可以嘗試在咽喉處揪痧。

4、艾灸大椎、天突、膻中、肺俞、中府可以止咳。

5、頭痛怎么灸，主要灸痛處，配印堂、風(fēng)池、列缺，或者在痛處拔罐。

6、眼睛痛，圍繞眼眶回旋灸，配太沖、合谷、足臨泣。

7、上吐下瀉灸神闕、天樞，這兩個穴位可以調(diào)節(jié)腸胃，能起到止嘔止瀉的作用。乏力加灸足三里。

除大椎退燒外，每個穴位在15-20分鐘，當(dāng)然這僅僅是建議，如果感覺艾熱透進(jìn)去了，感覺很舒適，時間長一些也未為不可，但切勿灸到大汗淋漓。