美國心理學(xué)家曾經(jīng)提出過“魔力之七”的記憶法則。其具體的定義已經(jīng)記不清楚了，大致的意思是，正常人每次的記憶范圍是7±2項內(nèi)容，即單次記憶的內(nèi)容一般在5-9之間，平均數(shù)約為7個。

在這里面給大家舉一個例子，例如在記憶電話號碼時，由于電話號碼的長度一般比較差，我習(xí)慣于將電話號碼進(jìn)行分組記憶，以11為手機(jī)號為例，常見的分組方法為13X-XXXX-XXXX，為什么要分成3,4,4個數(shù)據(jù)呢？就是因為3,4,4個數(shù)據(jù)都在平均數(shù)5以內(nèi)。幾乎所有的人都可以瞬間記住3-4個數(shù)字。在比如，我國古代的古詩，很多是7言的，這個數(shù)字就是瞬間能夠記憶的一個平均值，我們背誦起來會相對容易一些。

說了這么多，希望讀者能夠?qū)⑦@個小技巧應(yīng)用與學(xué)習(xí)與工作當(dāng)中。例如背誦圓周率的時候，我們可以將數(shù)字進(jìn)行分組，每一組盡量不要超過7個數(shù)字，如果我們需要背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后面70位，則可以分成10組，每組7個。在我們記憶一些其他內(nèi)容的時候，讀者也可以嘗試將記憶的內(nèi)容進(jìn)行分組，但是每一組最好不要超過7個。