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每對(duì)伴侶都會(huì)遇到的“坎兒”,邁不過去關(guān)系就黃了

 菊hrfedifd9e 2023-01-15 發(fā)布于浙江

兩個(gè)人的關(guān)系當(dāng)中有一個(gè)最常見的挑戰(zhàn)點(diǎn),我稱之為:關(guān)系轉(zhuǎn)變期。

好比在關(guān)系升級(jí)的時(shí)候,有的情侶或夫妻會(huì)述說關(guān)系狀態(tài)在改變、愛的注意力在轉(zhuǎn)移、愛的濃度在減退等,這其實(shí)都是關(guān)系轉(zhuǎn)變期會(huì)遇到的難題。

如果我們把關(guān)系看成一個(gè)人,它是有生命周期的,而在每一個(gè)不同的生命周期里,我們都要適應(yīng)關(guān)系本身的轉(zhuǎn)換。

那么,應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)關(guān)系的轉(zhuǎn)變期呢?

01
 共創(chuàng)

“我抱起磚就沒法抱你,放下磚頭就沒法養(yǎng)你?!?/span>

當(dāng)愛情與事業(yè)相沖撞,取舍便是情侶在關(guān)系轉(zhuǎn)變期要應(yīng)對(duì)的難題。 

曾經(jīng)有讀者跟我說過,她男友特別有上進(jìn)心,憑借自己的努力考上研究生,現(xiàn)在在金融行業(yè)工作。

她一向很支持男友的工作,也能理解男友的打拼和不容易,但她男友最近經(jīng)常早上8點(diǎn)上班,加班到晚上12點(diǎn)、甚至1點(diǎn)才回家。

她很擔(dān)心對(duì)方的身體吃不消,也會(huì)因?yàn)閷?duì)方和朋友喝酒生氣。

倆人現(xiàn)在同城,一星期只能見一面,約會(huì)、相處的時(shí)間一壓再壓。 

她男友總是讓她理解自己,說喝酒屬于社交應(yīng)酬,但一次兩次還好,次數(shù)多了,她覺得男友對(duì)兩個(gè)人的感情投入太少了。 

看完上述故事,女主和男友之間明顯有個(gè)沖突——男生憑借自己的努力考上研究生,想花更多的時(shí)間在賺錢、發(fā)展自己上面,而女主想要的是更多的陪伴。

每個(gè)人在生命的不同階段,需求是不一樣的。

從現(xiàn)階段看,女主和男友的需求是不匹配的。

如果女主和男友是學(xué)生時(shí)代的戀愛,男友可能沒有那么大的經(jīng)濟(jì)壓力。

但男方家庭條件不好,現(xiàn)在又有房貸,他的生命周期已經(jīng)走到了新的階段,他的需求是多賺錢,讓自己先活下來、再求發(fā)展。

所以,如果女主想要讓關(guān)系得到一個(gè)好的轉(zhuǎn)變,要先問自己一個(gè)問題:

自己是否看重男友的上進(jìn)心、男友目前的經(jīng)濟(jì)能力和發(fā)展?jié)摿Γ?/span>

如果看重的話,女主要么就接受男友忙得沒空陪自己的現(xiàn)狀,要么積極去改變。

因?yàn)檎l痛苦誰改變,誰改變誰受益。

怎么去改變呢?

人性的規(guī)律是:

如果我們和一個(gè)人在一起時(shí),感覺很舒服、很快樂,感覺像是充電一樣,哪怕再忙,也樂意排除萬難和那個(gè)人多待在一起。 

我能理解女主希望和男友多多相處的期待,其實(shí)男生在工作很忙、很有壓力的情況下,也很希望有朵解語花能夠真正理解他、支持他。

在他能量很低時(shí),肯定希望女主能給他充充電,而不是繼續(xù)消耗他的電量。

女主雖然嘴上是理解、支持、心疼,但從提問文字里,我們并沒有看到女主相應(yīng)的行動(dòng)。

我曾經(jīng)看過一個(gè)故事,講的是一個(gè)男生怎樣為一個(gè)女生發(fā)狂的:

男生很忙,女生很能過好自己的小日子,每天晚上拎著零食,在車庫等待下班的男生回家。

持續(xù)一個(gè)月之后,男生覺得這個(gè)女生是很愛自己的。

一個(gè)月之后,女生消失了,男生瘋狂地尋找這個(gè)女生。

如果上述故事的女主,真正做到發(fā)自心底地支持、理解男友,并且有相應(yīng)的行動(dòng),而不是想對(duì)男友索取他的投入,男友會(huì)更喜歡和女主在一起。

比如,女主在家做幾個(gè)男生愛吃的菜,對(duì)男生說“我做了你愛吃的菜,等你來。你吃些好吃的,解解壓”,男生可能會(huì)更樂意來。

但女主現(xiàn)在想要的是精心的約會(huì),希望男生多付出,那男生和女主見面就意味著他要開啟雙重任務(wù)模式,一個(gè)是工作奮斗的模式,一個(gè)是哄女友的模式,兩個(gè)都是耗電的過程。

在目前很內(nèi)卷的情況下,人想要活下來、求發(fā)展,要花費(fèi)很多的精力。

所以,女主男友選擇了工作奮斗的模式。

很多家境一般、背負(fù)房貸、又有潛力的男生,寧愿加班也不愿陪女友的的真實(shí)想法是:

“我陪你還不如去加班。加班是賺錢,陪女友是花錢。

我加班就像是手機(jī)在耗電,但至少有錢賺。

我如果陪女友,吃飯、逛街、看電影這樣三件套走下來,得幾百上千元,我房貸壓力大,這幾百上千倒不如拿來還房貸。

除非陪女友是像手機(jī)在充電,我和她在一起很舒服、很開心,這樣我樂意花錢、花時(shí)間。這樣的好女孩我不想錯(cuò)過。

但真實(shí)情況是,陪女友花錢花時(shí)間以外,我還覺得很累、像是在耗電。

女友只希望我捧著她,她并不能真正支持我往前沖。

而女友還覺得是她給了我一個(gè)面子、給了我機(jī)會(huì)陪伴她、給我創(chuàng)造了情緒價(jià)值,對(duì)我的期待和要求更多了。”

當(dāng)然,我們這里只是還原這部分男生可能的想法,并不是說這是對(duì)的。

我想說的是,如果女主能夠做男友的充電寶,那么男友會(huì)更喜歡和女主多待在一起。

但凡一個(gè)有良心的男人,一個(gè)女人在他奮斗時(shí)給他充了很多的電量,在他有所成就時(shí),也會(huì)和女人共享奮斗的果實(shí)。

女主現(xiàn)在要重點(diǎn)思考的,不是陪伴的多少、男方投入的多少,而是怎樣去共創(chuàng)這段關(guān)系。

一段感情,最好的狀態(tài)是共創(chuàng)。

而我們無法改變別人,能改變的只有自己。

只有先改變自己,才有可能積極地影響對(duì)方。

所以,女主要先讓自己成為愛的創(chuàng)造者。

02
 和而不同

“婚后,他沒有以前那么愛我了?!?/span>

當(dāng)浪漫的愛情和平淡的生活相遇,預(yù)期不如愿便是夫妻在關(guān)系轉(zhuǎn)變期里遇到的難題。

同樣來自讀者的故事,她和丈夫現(xiàn)在屬于離婚冷靜期,離婚原因是她覺得丈夫?qū)ψ约翰蝗缫郧傲恕?/span>

丈夫以前對(duì)自己是全身心地投入,讓她感覺自己像個(gè)小公主,她以為可以這樣幸福地過一輩子。

但領(lǐng)證之后發(fā)生很多事,丈夫慢慢地就對(duì)她冷淡了,說累了、不想整天哄她了。

以前她覺得丈夫配不上他,但貪圖他對(duì)自己的好,還會(huì)整天哄著她。

丈夫冷淡后,她就覺得對(duì)方的缺點(diǎn)自己難以忍受。

比如覺得丈夫金錢觀和她不一樣,吃穿用度這些都很不在意,不花錢光攢錢,上學(xué)時(shí)靠自己打工就攢了10萬。

而女主愛花錢,月光族。

她又覺得丈夫能力一般,情商低,因?yàn)檎煞虮惶岚纬闪宿k公室主任,女主覺得他在工作中處理不好關(guān)系,就各種幫他交流,想讓他好。

但發(fā)現(xiàn)教他之后,丈夫?qū)λ蜎]有保護(hù)欲了。

現(xiàn)在女主覺得很苦,一想到他再也不可能那樣對(duì)自己好了,就很難受,覺得失去了什么。 

除了上述文字,女主在跟我對(duì)話交流的時(shí)候,說到一句話:

“我現(xiàn)在是妻子了,不是女朋友了,但我也可以好好地做妻子的,不做公主?!?/span>

注意,“我可以”這句話的意思是:可以給對(duì)方個(gè)面子。 

女主現(xiàn)在有一個(gè)很常見的問題,她的心態(tài)是:

“老娘我憑什么?我一個(gè)公主下嫁給你平民,我已經(jīng)很委屈了,我家條件這么好,嫁給你這個(gè)人,不就圖你好嗎?結(jié)果好也沒撈著!”

當(dāng)一個(gè)人處在“憑什么”的想法中時(shí),她的心中會(huì)被不甘心、生氣等情緒充斥著。

而當(dāng)一個(gè)人被這些情緒籠罩時(shí),是很難客觀、全面地看到問題本質(zhì)的,也就難以去解決問題。

一個(gè)人,要處理好情感問題,需要從“憑什么”走到“為什么”,再走到“怎么辦”,這基本三部曲。

女主得放平心態(tài),因?yàn)槟呐伦约菏强h城小公主,現(xiàn)在也已經(jīng)有了新的角色。

女主現(xiàn)在還停留在“憑什么”,得往前走一步到“為什么”,才能再走一步到“怎么辦”。  

按照目前離異相親市場(chǎng)的情況,女主離婚之后,再去找一個(gè)和現(xiàn)任老公差不多的男人肯定更費(fèi)勁。 

所以,趁現(xiàn)在還處在冷靜期,想要復(fù)婚還來得及。

如果女主真想挽回,應(yīng)該打視頻電話先跟他道歉說:

“對(duì)不起,我錯(cuò)了。最近我深深地反思了我過去的所作所為,我忽然發(fā)現(xiàn)我到今天都沒有做好一個(gè)妻子應(yīng)該做的事,我忽然懂得了我們之間所有的矛盾和沖突?!?nbsp; 

這就是個(gè)道歉,先不用承諾接下來要怎么做,因?yàn)檫€不知道要怎么做。 

緊接著問對(duì)方一個(gè)問題,說:

“畢竟我們現(xiàn)在是冷靜期,但凡我們的婚姻還有一絲希望,我都想請(qǐng)你教教我——究竟怎樣才能做一個(gè)好妻子?我拿個(gè)小本子記下來。” 

但是女主要做好預(yù)期管理,不是對(duì)老公說了這番話之后,對(duì)方就會(huì)重新像以前一樣對(duì)自己好。

這段對(duì)話的目的是從“憑什么”到“為什么”再到“怎么辦”,得先了解他的需求,再根據(jù)情況看怎么辦。

在說完這段話后,他不會(huì)神奇般地打開情感開關(guān)嚎啕大哭說:

“沒想到,我今生遇到這么好的一個(gè)妻子。公主,是我的錯(cuò),我保證往后清晨的第一縷陽光灑向你臉龐的時(shí)候,為你獻(xiàn)上早安的吻”。 

但這會(huì)是一個(gè)好的開始。

因?yàn)榕鳜F(xiàn)在是一個(gè)負(fù)面的三角形,負(fù)面的情緒導(dǎo)致負(fù)面的認(rèn)知、負(fù)面的行為,而現(xiàn)在做的,就是幫女主按下暫停鍵。

《論語》里有一句話:“君子和而不同,小人同而不和。”

一段好的關(guān)系,是和而不同的。

就像古人會(huì)用“琴瑟和鳴”這個(gè)詞來描述夫妻感情好,琴和瑟的聲音雖然不同,但是能夠和諧地交相輝映在一起,形成美妙的協(xié)奏曲。

男生全身心地對(duì)女主好,這叫做「琴瑟和鳴」嗎?不是。 

男生完全是陪女主演了一出獨(dú)角戲,她的發(fā)言都是獨(dú)角戲——“你一輩子來陪我演下去”,但沒有人能夠陪自己演一輩子的戲。

上述故事就是典型的同而不和,表面上男生在陪女主演戲,但其實(shí)并不和諧。

其實(shí),男生主動(dòng)追求的這一段,就是在「和」女主,等關(guān)系到了一定時(shí)候,肯定希望女主來「和」自己,這樣才會(huì)進(jìn)入一段交相輝映的關(guān)系。

和而不同,也就是風(fēng)水輪流轉(zhuǎn),即一會(huì)是我留你,一會(huì)是你留我。 

所以,女主現(xiàn)在要把「同而不和」切斷一下,切換一下狀態(tài)。

女主老公已經(jīng)是小領(lǐng)導(dǎo)了,錢又?jǐn)€到了,永遠(yuǎn)不讓人家唱主角,還要教人家怎么做人,這個(gè)戲就沒法演了。

不美的事情,不符合宇宙秩序的事情,就說明事情不對(duì),關(guān)系就沒有辦法延續(xù)。

比如,女主以前是100%的小公主,哪怕拿30%的時(shí)間讓他歇一歇,給他加把勁,等他能量回來了,再來把自己當(dāng)小公主不挺好的嗎?

這樣也更能持續(xù)地發(fā)展關(guān)系。  

就像奏一曲交響樂一樣,一會(huì)兒小提琴,一會(huì)兒圓號(hào),一會(huì)兒鋼琴,不要想著永遠(yuǎn)讓一個(gè)人承包所有的吹拉彈唱,對(duì)方會(huì)很辛苦,遲早會(huì)罷工。

要知道東方的「和」,是「和而不同」,而不是「同而不和」。 

相愛不易,相守更是一件難事。

所以面對(duì)關(guān)系轉(zhuǎn)變期,需要摒棄部分私欲,和伴侶同心協(xié)力,這樣就算遇到再大的風(fēng)雨,也能闖過去。

END

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博主簡(jiǎn)介:潘升,筆名冷愛,情感暢銷書作者;二級(jí)心理咨詢師、二級(jí)婚姻家庭咨詢師;廣東省心理咨詢師協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng),廣東省婚姻家庭咨詢師協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。

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