在全國(guó)放開初級(jí)，公共場(chǎng)所都不再需要監(jiān)測(cè)碼，不管患者是陽(yáng)性還是陰性，陽(yáng)性攜帶患者會(huì)成為快速傳染源，新冠感染也達(dá)到一個(gè)高峰。

第一波遭受感染高峰的新冠感染者們已陸續(xù)轉(zhuǎn)陰，回歸到正常的生活和工作中。不過(guò)，陽(yáng)過(guò)之后的一些問(wèn)題仍然引發(fā)大家的關(guān)注?！瓣?yáng)過(guò)”之后如何繼續(xù)保持身心健康？下面這些問(wèn)題都有了答案。

01

“陽(yáng)了”之后的癥狀有哪些？

1.消化道癥狀

感染新型冠狀病毒后，可致使機(jī)體抵抗力大大下降，出現(xiàn)胃腸功能紊亂的情況，此時(shí)患者胃腸動(dòng)力有所減弱，從而出現(xiàn)食欲不振、惡心、腹痛以及腹瀉等諸多消化道不適癥狀。

2.呼吸道癥狀

感染新型冠狀病毒后，會(huì)引起咽喉部黏膜炎癥反應(yīng)，此時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)喉嚨疼痛、沙啞以及咳白痰等癥狀，此外，還會(huì)誘發(fā)炎癥介質(zhì)釋放，因此而導(dǎo)致鼻腔分泌物增多，這時(shí)就會(huì)流鼻涕，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)鼻黏膜水腫、充血等情況。

3.全身癥狀

新型冠狀病毒可引起炎癥反應(yīng)，體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)生故障，引起發(fā)熱，除此之外，此病毒進(jìn)入人體后還會(huì)刺激神經(jīng)，從而誘發(fā)頭疼、肌肉酸痛等癥狀。再者，若病原體侵入人體肌肉組織，患者會(huì)出現(xiàn)渾身無(wú)力、疲勞等癥狀。

02

轉(zhuǎn)陰不是徹底康復(fù)！鐘南山：青壯年“陽(yáng)過(guò)”后，小心病毒性心肌炎

近日，關(guān)于新冠陽(yáng)康后，小心病毒性心肌炎的消息在網(wǎng)絡(luò)流傳，那么到底什么是病毒性心肌炎呢？

病毒性心肌炎是指人感染嗜心病毒，引起心肌非特異性間質(zhì)性炎癥，可以是局限性的，也可以是彌漫性的；病程可以是急性、亞急性或慢性的，大多數(shù)急性病毒性心肌炎患者可以完全恢復(fù)正常，很少發(fā)生猝死，有些慢性病毒性心肌炎會(huì)演變成心肌病。

鐘南山院士提醒，心肌炎好發(fā)于年輕人。當(dāng)人處于高壓之下、疲勞過(guò)度，再受到感冒或腸道等病毒侵襲，就容易誘發(fā)心肌炎。

醫(yī)生建議，出現(xiàn)癥狀要休息并及時(shí)就醫(yī)，大部分心肌炎患者通過(guò)休息能痊愈。但是極度免疫低下或是極度免疫過(guò)激而產(chǎn)生的爆發(fā)性心肌炎，會(huì)對(duì)心臟造成嚴(yán)重?fù)p傷甚至出現(xiàn)心臟衰竭。

03

病毒性心肌炎的危險(xiǎn)信號(hào)，發(fā)現(xiàn)1個(gè)就要重視，特殊時(shí)期耽誤不起

1.發(fā)燒伴隨胸痛

病毒感染，有些人會(huì)有發(fā)熱、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、腹瀉等癥狀，可持續(xù)3~5天或更長(zhǎng)，由于胸膜炎或心肌受損，有的人還會(huì)出現(xiàn)胸痛癥狀。

2.疲憊不堪

部分患者出現(xiàn)心肌炎以后他們會(huì)非常的疲勞，主要是心臟供血的功能開始大幅度的降低，此時(shí)就會(huì)影響到全身供血的情況，一旦全身缺血之后就會(huì)疲憊不堪。

3.尿特別少

重癥心肌炎患者的身體多個(gè)器官已經(jīng)受到了影響，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)尿少等等現(xiàn)象，一旦身體有以上情況產(chǎn)生的時(shí)候，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行救治，避免引發(fā)更嚴(yán)重的問(wèn)題。

4.血壓低

若心肌受損嚴(yán)重，會(huì)誘發(fā)心功能障礙，導(dǎo)致血壓下降。另外，重癥感染導(dǎo)致膿毒血癥等，也可導(dǎo)致血壓下降。

5.心跳過(guò)快或過(guò)慢

由于發(fā)熱或心肌受損，部分患者的心跳會(huì)增快，若病毒影響到心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)，則會(huì)出現(xiàn)心率減慢。

04

感染奧密克戎，會(huì)影響男性生育功能嗎？

一般情況下，奧密克戎是有可能會(huì)影響男性性功能的。

奧密克戎是指新冠病毒目前最新的一種變異毒株，其傳播能力相較于原來(lái)的阿爾法、貝塔、德爾塔毒株更強(qiáng)，但毒性明顯有所下降。

目前已有較多研究發(fā)現(xiàn)除奧密克戎外，以往的毒株可能會(huì)造成人的精子濃度降低、精子活力減退、精子畸形率增加等問(wèn)題，還有可能增加發(fā)生勃起障礙的風(fēng)險(xiǎn)。

目前這種情況多見于中重度患者，具體影響機(jī)制尚不明確。當(dāng)男性患者感染新型冠狀病毒奧密克戎變異毒株后，可能出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，如果發(fā)熱溫度較高，持續(xù)3-4天，可能會(huì)暫時(shí)影響男性患者的精子質(zhì)量。

在此過(guò)程中，患者可能會(huì)有明顯的疲勞感，從而間接影響男性性功能，一般退燒后會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

感染奧密克戎后，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)不適癥狀，比如高燒、干咳、乏力等，需要使用多種藥物進(jìn)行治療，使用的這些藥物可能都具有一定的副作用，如果過(guò)早的懷孕，可能會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響。

所以一般建議最好間隔6個(gè)月以上再懷孕，并且在備孕前要進(jìn)行全方面的復(fù)查，如果各項(xiàng)復(fù)查結(jié)果都適合懷孕，就可以進(jìn)行正常的備孕。

05

為了避免陽(yáng)康后出現(xiàn)意外，建議4件事不要做

1.不要過(guò)度勞累

作為陽(yáng)康的一員，對(duì)陽(yáng)康之后身體的虛弱程度是深有體會(huì)。我們都知道，目前對(duì)新冠病毒尚無(wú)特效藥，因此全靠自身的免疫力。

在感染的這段時(shí)間內(nèi)，身體內(nèi)的免疫力不斷的和病毒戰(zhàn)斗，耗費(fèi)了大量的體力，因此康復(fù)后身體會(huì)十分虛弱，此時(shí)是不能過(guò)度勞累的，否則很可能引起疾病反復(fù)甚至加重。

2.不要急著洗頭、洗澡

在患病期間，大家往往會(huì)顧不上自己的“形象”，沒(méi)精力洗澡、洗頭，整日地蜷縮在床上。在陽(yáng)康之后，很多人會(huì)想要趕緊洗個(gè)頭、洗個(gè)澡，讓自己重新恢復(fù)到精神飽滿的狀態(tài)。

其實(shí)醫(yī)生并不建議大家這么做，在剛剛陽(yáng)康之后，身體還處于一種虛弱狀態(tài)，這時(shí)候如果大家急著洗頭、洗澡，很容易受涼，寒氣入體引發(fā)頭疼等各種身體不適。

3.不要過(guò)度進(jìn)補(bǔ)

由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，在“陽(yáng)性”期間所表現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)也不同。但大部分人都有這樣的情況，那就是沒(méi)有食欲，吃不下飯。

很多人在恢復(fù)后，食欲好了起來(lái)，便想著進(jìn)補(bǔ)，多吃，想把身體一下子補(bǔ)起來(lái)。其實(shí)這也是不對(duì)的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候我們的身體還比較虛弱，腸胃消化功能也沒(méi)有徹底恢復(fù)，如果吃太多的食物，反而會(huì)加重消化負(fù)擔(dān)。

4.不要忽視保暖

最近天氣比較寒冷，再加上處于新冠病毒在到處傳播，因此很多人如果沒(méi)有做好保暖工工作很容易感冒發(fā)燒，身體免疫力下降就很容易被傳染。

就算被傳染之后，身體恢復(fù)了，如果沒(méi)有做好保暖工作的話，也很容易重新發(fā)燒咳嗽不止，不利于身體恢復(fù)，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)損壞肺部對(duì)身體造成不可逆的損壞。