在這里提及一個(gè)概念，就是「散瞳」。

散瞳，是眼科醫(yī)生檢查精確視力的一種操作。一般在配眼鏡的店面是見不到的，因?yàn)?strong>「非醫(yī)療機(jī)構(gòu)不允許做散瞳」。

散瞳后視力如果在1.0，多半是假性近視，后期調(diào)治后恢復(fù)的幾率很大；反之，散瞳后小于1.0的，多半是真性近視，后期恢復(fù)的難度比較大。

換句話說，孩子的年齡越小，近視的度數(shù)越低，發(fā)現(xiàn)近視的時(shí)間越早，康復(fù)的幾率就越高。

到目前在，上面的這個(gè)患者視力已經(jīng)沒有問題了。主要用到了三類穴位，我具體和大家說一說：

眼周穴位：睛明穴，攢竹穴，四白穴，瞳子髎穴等。

局部穴位：頸夾脊穴。

遠(yuǎn)端穴位：光明穴+太沖穴；勞宮穴+合谷穴。

■.眼周穴位，分布在眼睛的四周。

主要集中在眉毛上，下眼眶，以及內(nèi)外眼角。

這三個(gè)區(qū)域，多用手指按揉刺激，每個(gè)穴位單次按揉20-30秒。主要起到促進(jìn)眼睛氣血循環(huán)，使眼睛有充足的氣血供給，同時(shí)也能把眼睛代謝的垃圾廢物，及時(shí)清除出去。

如果眼睛度數(shù)低，年齡?。?-7歲以內(nèi)），用按揉即可。

如果度數(shù)較高，年齡較大，可以搭配眼部艾灸和蒸汽熱敷。

用眼部艾灸器，艾灸眼部，20-30分鐘即可。艾灸的熱力能夠好的滲透穴位，改善局部微循環(huán)。

眼部艾灸的患者，眼部熱敷也必須做。因?yàn)榘牡臒崃κ寡劬χ車慕?jīng)絡(luò)血管擴(kuò)張，加速的局部的代謝，但是也消耗了一部分眼睛的水。

「眼睛，喜潤，不喜燥」，建議艾灸后，取適量的菊花和枸杞子煮水，用水蒸氣熏眼睛，避免眼干。

平時(shí)比較忙，無法煮中藥的朋友，也可以用蒸汽舒緩眼貼來代替。拆封眼貼后，會有蒸汽散發(fā)出來持續(xù)30分鐘，再加上眼貼內(nèi)層的中藥，蒸汽+中藥和煮水的效果類似。

■.頸夾脊穴，其實(shí)就是從第一頸椎到第七頸椎，旁開0.5寸。

我們刺激的時(shí)候，可以當(dāng)做頸部的脊柱來刺激。

刺激方法有兩個(gè)：

第一：效果最好的是：梅花針扣刺+局部艾灸。

頸椎消毒，梅花針消毒，手持梅花針長柄，輕敲頸椎脊柱，皮膚泛紅即可停止，然后艾灸20-30分鐘。

第二：更簡單的是：頸部刮痧+局部艾灸。

局部艾灸大家都會，我們就不多講了。頸部刮痧，直接用刮痧板刮頸椎，局部略微泛紅即可停止，不需要太用力。

刺激頸夾脊穴，是為了保證身體向頭部供血通道的暢通。供血通道暢通無阻，氣血滋養(yǎng)眼眸，眼睛才能有光澤，看東西才不會模糊。

■.光明穴和太沖穴是疏調(diào)肝膽的，因?yàn)?strong>「肝開竅于目」，眼睛的看東西是否清晰，和肝血對于眼睛的滋養(yǎng)有直接關(guān)系。

太沖穴，作為肝經(jīng)原穴，可以疏肝氣，養(yǎng)肝血，保證肝經(jīng)暢通，保證眼睛有充足肝血的滋養(yǎng)。

「位置」：足背，沿第1、第2趾間橫紋向足背上推，可感有一凹陷處即是。

■.光明穴，是膽經(jīng)的絡(luò)穴，屬于膽經(jīng)，同時(shí)聯(lián)絡(luò)于肝經(jīng)。是一個(gè)肝膽通調(diào)的穴位。尤其是對于清瀉肝膽經(jīng)絡(luò)的火氣，效果明顯。

對于視物模糊，眼睛紅腫，疼痛等多種眼睛病癥，都有調(diào)治效果。

「位置」：先找到腘橫紋至外踝尖的中點(diǎn)，該點(diǎn)向下4橫指，腓骨前緣即為光明穴。

■.勞宮穴和合谷穴位于四肢，勞宮穴在手心，屬于心包經(jīng)，可以調(diào)節(jié)心的功能。而「心主血」，可以調(diào)節(jié)氣血不足。

而「目受血而能視」，所以，用勞宮穴把眼部氣血調(diào)補(bǔ)充足，有助于緩解視力不佳。

「位置」：握拳屈指，中指尖所指掌心處，按壓有酸痛感處即是。

■.合谷穴，最著名的就是「四總穴歌」記載的：「面口合谷收」。

意思是面部和口腔的病癥，都能用合谷穴來解決。

這里的口狹義指的就是口腔，廣義泛指身體各處的口。

比如眼睛是心靈的窗口，故而能用合谷穴來調(diào)節(jié)眼部病癥。

「位置」：右手拇指、食指張開呈90"，以左手拇指指尖關(guān)節(jié)橫紋壓在右手虎口上，指尖點(diǎn)到處即是。