內(nèi)在小孩是封閉在我們內(nèi)在世界的一個柔軟又脆弱的角落，一個看似強勢霸道的人，內(nèi)在可能住著一個非?？謶譄o助的小孩；一個外表無所不能什么也不怕的成功人士，內(nèi)在可能住著一個極度自卑無價值的小孩；一個看似陽光開朗的人，內(nèi)在可能住著一個極度封閉與負面情緒的小孩。而內(nèi)在那個小孩子是我們生命真實不可分割的一部分，他她常常是我們生命失序的操控者：

事業(yè)無論怎么成功依然無法體會價值感滿足感；夫妻關(guān)系無止境的爭吵與權(quán)利斗爭；無法在工作中發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，永無止境的追求一個虛無的目標(biāo)疲憊不堪；親子關(guān)系充滿緊張與火藥味；身體健康無法掌控；金錢陷入危機與匱乏當(dāng)中..............

往往我們都是在陷入困境后，才會低頭看一下，我的生命到底發(fā)生了什么，我們或許是道聽途說，聽說有一個困在原生家庭創(chuàng)傷的內(nèi)在小孩，我們或許也上過一些課程，驚訝的發(fā)現(xiàn)原來強大的外表下面竟然如此的脆弱無助，但是我們發(fā)現(xiàn)真正的通過療愈內(nèi)在孩童來到生命的順暢，仍然有一種無從下手的感覺。

我們只有深深的愛上自己，才會把失序的生命主權(quán)重新拿回自己手中，我們只有與那個傷痕累累的小孩相遇，重新建立親密關(guān)系，在生命的旅程中以他她為重，耐心臨在呵護與照料，我們才能獲得內(nèi)在真正的滿足與寧靜，也只有當(dāng)我們的內(nèi)在小孩在我們的照顧下一步步長大，我們才會有力量開始與宇宙源頭合作，創(chuàng)造我們豐盛富足的生命。                

                                                                                                                  ---凡默