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雖然說我們的生活并不只有吃和睡，但每一天的生活絕對(duì)都離不開這兩件事。 吃飯是為了補(bǔ)充體力，睡覺同樣也是為了養(yǎng)精蓄銳。 休息的好我們才能夠更加的健康，才能夠有精力迎接新一天的工作和生活，睡眠質(zhì)量的好壞對(duì)于我們來講也是至關(guān)重要。
想要睡得好，那么臥室的布局至關(guān)重要，其實(shí)臥室里面最重要的家具就是床鋪，床鋪的擺放位置也會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生很大的影響。 在民間一直都有著一句俗語“床頭5不向，健康不欠賬”，這句話就是說床頭盡量不要沖著這5個(gè)地方擺放，可以讓家人更加的健康，生活過得越來越好。 那么這句話到底有沒有道理呢？今天我們明天起來看一看吧。
①床頭不要朝向衛(wèi)生間 在擺放臥室床鋪的時(shí)候，大家需要注意臥室的床頭，盡量不要朝向衛(wèi)生間，同時(shí)臥室的床鋪盡量也要距離衛(wèi)生間稍微遠(yuǎn)一些，這樣休息的會(huì)更好一點(diǎn)。
臥室是我們用來休息和睡覺的一個(gè)地方，而衛(wèi)生間是我們家里最容易受潮又最容易產(chǎn)生異味的地方，同樣衛(wèi)生間里面也可能會(huì)存在著一些細(xì)菌。 如果臥室床頭直接朝向衛(wèi)生間的話，那么在睡覺的時(shí)候也會(huì)受到衛(wèi)生間異味和細(xì)菌的影響，對(duì)于我們的健康也是不利的。
大家也不想每天睡覺的時(shí)候都聞到衛(wèi)生間里面表現(xiàn)出來的異味，所以臥室的床頭一定不能夠朝向衛(wèi)生間，臥室的床鋪和衛(wèi)生間也要保持著一定的距離，避免影響到我們的睡眠質(zhì)量和健康。
②床頭不要朝向窗戶 我們家里的臥室肯定都是有窗戶的，在擺放床鋪的時(shí)候需要注意一下床頭盡量不要朝向窗戶，同時(shí)床鋪和窗戶之間也盡量保持著一些距離。
如果床頭距離窗戶太近的話，那么我們在睡覺的時(shí)候也很容易受到室外噪音以及燈光的影響，容易影響到我們的睡眠質(zhì)量，對(duì)于一些睡眠質(zhì)量本身就比較差的朋友而言，真的會(huì)很痛苦。
窗邊的位置也比較容易出現(xiàn)漏風(fēng)漏雨的情況，如果下雨天忘記關(guān)窗戶的話，可能會(huì)弄濕床鋪，而在冬天的時(shí)候，床邊的位置也比較容易漏風(fēng)，會(huì)讓人覺得比較冷，容易著涼。
③床頭不要朝向鏡子 很多朋友會(huì)選擇在臥室里面擺放穿衣鏡或者是化妝鏡，而大多數(shù)朋友也會(huì)比較在意這個(gè)問題，在平時(shí)都會(huì)注意，不會(huì)將鏡子沖著床頭擺放，這樣也會(huì)影響到我們的睡眠質(zhì)量。
如果床頭正對(duì)著鏡子的話，那么在我們睡覺的時(shí)候，鏡子也會(huì)反射燈光，這樣會(huì)變得比較刺眼，很容易影響到我們的睡眠； 晚上起夜的時(shí)候，我們迷迷糊糊當(dāng)中看到鏡子的倒影，也很容易被嚇到。
④床頭不要朝向房門 如果床頭直接朝向房門的話，那么平時(shí)在門外路過的其他家人都會(huì)直接看到臥室里面的景象，會(huì)影響到我們的隱私，也會(huì)讓人覺得缺乏安全感，特別是和公婆或者是孩子一起居住的朋友，也容易出現(xiàn)一些比較尷尬的情況。
另外房門的位置也容易進(jìn)風(fēng)，平時(shí)在我們晚上睡覺的時(shí)候，還有可能會(huì)形成穿堂風(fēng)，很容易會(huì)著涼，早上起床的時(shí)候也有可能會(huì)因?yàn)榇碉L(fēng)而出現(xiàn)頭疼不舒服等癥狀，也不利于健康。
⑤床頭不要向空 所謂的床頭不向空，就是說在擺放床鋪的時(shí)候，盡量將床頭靠著墻壁擺放，而不要將床靠著空氣擺放，不要將床空蕩蕩的放置在臥室的中央位置。
如果床頭沒有靠著墻壁擺放的話，那么也會(huì)讓人覺得缺乏安全感，將床鋪靠著墻壁擺放的話，會(huì)更加更牢固一些，睡覺的時(shí)候又會(huì)覺得更安全，在心理上也會(huì)覺得更安穩(wěn)一點(diǎn)。
寫在最后： “床頭5不向，健康不欠賬”，所指的就是床鋪盡量不要向著以上這些地方擺放，這樣會(huì)睡得更好一些，睡得好我們就會(huì)更有精力，這樣也會(huì)更加的健康，如果長時(shí)間睡眠質(zhì)量不好的話，也容易影響到我們的身體健康。
雖然說這句俗語有著一些夸張的因素，但其實(shí)也不無道理。 大家在擺放傳播的時(shí)候也需要注意一下這些問題，這樣會(huì)讓我們睡得更舒服一點(diǎn)，自然也就更有精力去處理生活和工作當(dāng)中的瑣事。 |
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