很多人都有過耳鳴的經(jīng)歷，發(fā)作起來嗡嗡作響，就好像有千萬只知了在耳邊同時鳴叫，吵得人心煩意亂，寢食難安。

如果偶爾出現(xiàn)一次，并且持續(xù)幾分鐘就消失，這種耳鳴可以不必在意；如果經(jīng)常性的耳鳴，不但影響心情，容易讓人煩躁、焦慮，甚至還會影響工作和學(xué)習(xí)，這時候就需要治療了。

西醫(yī)認為耳鳴是因為內(nèi)耳周圍的神經(jīng)或血管出現(xiàn)了異常，治療上多是擴張血管或營養(yǎng)神經(jīng)，這樣的治療多半是無效的，為什么呢？耳鳴跟鼻炎的道理類似，病根不在耳朵上。

在中醫(yī)看來，耳鳴算不上病，頂多算是一個癥狀，耳鳴的原因有很多，大致來說主要有以下幾種：

第一、肝腎不足

中醫(yī)認為，腎開竅于耳，什么意思呢？腎在身體的內(nèi)部，我們用肉眼是看不到的，但是可以通過耳的功能來獲得腎的一些信息，耳需要腎精的滋養(yǎng)，如果腎精充足，精氣上達耳竅則聽覺靈敏、耳聽八方，如果腎精虧虛、腎陰不足，就會出現(xiàn)耳鳴、耳聾的情況。

第二、肝火上沖

人一生氣，肝火就往上沖，因為火曰炎上嘛，肝火沖到上面就會出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴等等，就好像我們燒水的時候，水沸騰起來，熱氣往上冒，水壺就會鳴響一樣。當(dāng)然肝郁化火也是導(dǎo)致耳鳴的一個方面。

第三、痰濁蒙蔽

脾胃就像一個輪子，脾氣上升，胃氣下降，這個輪子就能運轉(zhuǎn)起來，脾胃才能正常工作，如果脾胃運的氣機出現(xiàn)了異常，該升的不升，該降的不降，脾胃這個輪子就會混亂。

脾胃的工作是什么呢？運化水谷。把吃的食物轉(zhuǎn)化成氣血輸送到全身，如果脾胃這個輪子沒有辦法運轉(zhuǎn)，生成的就不是氣血了，而是水濕，水濕在身體里時間久了，越來越濃稠，就會變成痰濕或痰濁。

痰濕停留在身體的不同部位就會出現(xiàn)不同的癥狀：在肺里就會胸悶、憋氣，在皮膚就會出油，毛孔粗大，在四肢就會手腳沉重活動不利，在喉嚨就成了咽炎，在皮下就成了一個一個的脂肪瘤，在頭面部就可能蒙蔽頭面七竅出現(xiàn)耳鳴。

人的頭面七竅需要清陽之氣的濡養(yǎng)，如果清陽升上不來，濁陰就降不下去，停聚在上焦，蒙蔽頭面七竅，進而出現(xiàn)耳鳴的情況。

關(guān)于痰濁引起耳鳴，有一個方子值得給小伙們推薦，這個方子最早見于《山西中醫(yī)》雜志，后來在一些健康報里也出現(xiàn)過，方子也很簡單，只有三味藥。

白術(shù)15克，澤瀉30克，石菖蒲15克，水煎服。

我們知道導(dǎo)致耳鳴的罪魁禍?zhǔn)资翘禎?，所以要化痰，中醫(yī)早就講過“脾為生痰之源”，所以要想清除痰濕，強壯脾胃才是根本之道，如何強壯脾胃呢？當(dāng)然要補脾胃之氣。

在眾多中藥里面，補氣的中藥有很多，比如黃芪、黨參、山藥，都是補氣的佼佼者，要說對脾胃最友好的，還得是白術(shù)，白術(shù)固守中土，最善于補脾胃，很多補氣名方，比如歸脾丸、參苓白術(shù)丸、苓桂術(shù)甘湯、補中益氣丸、升陽益胃湯、枳術(shù)丸里面都有白術(shù)。

而且白術(shù)的藥性是往上走的，可以助脾氣上升，把脾胃的清陽之氣帶到頭面上去。