著名國(guó)畫(huà)大師劉海粟，百歲時(shí)感言：做人要豁達(dá)樂(lè)觀、寵辱不驚，自然會(huì)隨遇而安，心曠神怡。

遇到低谷，能達(dá)觀一笑，境界自然高。

蔡瀾四五十歲時(shí)，接連失業(yè)過(guò)兩次，被逼得去領(lǐng)失業(yè)救濟(jì)金。

換成其他人，早在生活壓力下，急得鬢角生白。

蔡瀾卻說(shuō)：“要笑對(duì)人生，相信幸運(yùn)女神會(huì)眷顧我！”

有人就問(wèn)他，從高處跌落谷底，你是如何調(diào)整心態(tài)？

他回答，我會(huì)去看《笑話三百篇》。

每天對(duì)著鏡子“哈哈哈”大笑三聲，就會(huì)覺(jué)得自己很快樂(lè)，一天的煩惱都煙消云散。

人生就像一條曲線，有高峰也有低谷，有春風(fēng)得意也有落魄時(shí)分。

沖出低谷，有兩樣?xùn)|西是最好的靈丹妙藥：

一個(gè)是開(kāi)心的笑容，一個(gè)是睡個(gè)好覺(jué)。

心若豁達(dá)了，臉上時(shí)時(shí)洋溢著笑容，路也會(huì)越走越順。