科學研究揭示，一個人聰明與否，是取決于ta的神經(jīng)元所建立起來的連接網(wǎng)絡(luò)的密度和大小，而不是取決于ta的神經(jīng)元的數(shù)目。一個成年人的腦會有500萬億個神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)連接點，而一個人與另一個人之間的差距可以達到25%。如果你的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)連接點越多，你就越聰明，腦力就越強。

如何才能增強腦力？

多運用大腦，多開動腦筋，是增強腦力的有效方法。多用大腦，神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)就越大，腦力便會增強；少用大腦，神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)減少，腦力會衰退。這就是逆水行舟，不進則退。腦力腦力，不用則廢。要讓孩子變得更聰明，就要運用多種方式讓孩子開動腦筋。著名教育家陶行知說，教識字教讀書只是教育手段，養(yǎng)成思想的好習慣，才是教育目的。

那么，隨著我們年齡的增長，我們的大腦有重塑的希望嗎？還能變聰明嗎？答案是肯定的。紀錄片《大腦深處》講到2個點令我印象深刻：

1.有目的的學習和記憶，可以使神經(jīng)元之間的連接增強，產(chǎn)生手拉手的效果。

2.長期運動技能的練習可以塑造我們?nèi)碌拇竽X。有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，在大腦左側(cè)丘腦的區(qū)域即中央前回這個區(qū)域灰質(zhì)的密度，跳水運動員是明顯高于普通人的；海馬旁回的激活，專業(yè)運動員比普通人有更多激活，運動員在做運動的回想的時候，就有全腦的動態(tài)的激活 ，因此長期的運動技能的練習，對我們大腦的塑造是多么重要?。∥覀冇肋h可以相信，自己的大腦無論什么年齡，無論什么行為，只要有意識的重復去練習，都將對自己的大腦產(chǎn)生舉足輕重的作用。

人生就是一場旅程，在屬于我們的時間旅程當中，我們這樣度過58個假期，和1700個朋友交往，閱讀2100本書，觀看5000部電影，所有這些信息都存在我們的長時記憶當中，這些獨特的記憶塑造了獨特的人生。愿我與你，都能擁有美好的記憶，擁有精彩的人生，OK。