晚上睡覺出汗，首先要排除環(huán)境因素，如室內(nèi)溫度過(guò)高也會(huì)引起晚上睡覺出汗。在排除環(huán)境因素以后，晚上睡覺出汗，我們稱為盜汗，表現(xiàn)為睡時(shí)汗出，醒來(lái)汗止，醒來(lái)時(shí)可以發(fā)現(xiàn)一身冰冷，衣服潮濕。

中醫(yī)認(rèn)為陰虛可產(chǎn)生內(nèi)熱，患者在夜間睡眠時(shí)，外界陰氣較亢盛，此時(shí)內(nèi)熱之邪便可能裹挾著體內(nèi)的津液，從體表汗毛孔而排出體外，導(dǎo)致發(fā)生盜汗癥狀。人體不同臟腑的陰虛證，均可能出現(xiàn)盜汗癥狀。

那么什么原因會(huì)引起晚上睡覺時(shí)出汗呢？

出現(xiàn)盜汗，中醫(yī)認(rèn)為有兩種情況：

一、是陰虛盜汗

表現(xiàn)為盜汗，心煩，失眠，手足心熱，舌質(zhì)紅，苔少，脈細(xì)數(shù)。

二、是濕熱型的盜汗

除了盜汗以外，還有口干，口苦，口粘，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈弦滑數(shù)。

總而言之，腎虛是一種嚴(yán)重影響患者正常生活的疾病，所以一定得從日常生活中改變飲食習(xí)慣，例如上文中提到的幾個(gè)注意事項(xiàng)；

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