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有人說：
直到后來才發(fā)現(xiàn)：在這個喧囂的時代，真正成熟的人，都在過低分貝的人生。 說話低分貝 輕 言 細(xì) 語 說話的音量里，藏著一個人讀過的書、走過的路，體現(xiàn)著一個人的修養(yǎng)。 你說話的音量，就是你內(nèi)心的樣子。 越是成熟、有底氣的人，越懂得和顏悅色、輕言細(xì)語。 因為他們知道，大聲嚷嚷只會把對方推得更遠，小聲說話才能拉近彼此的感情。 有句臺詞說得好：
高音刺耳，低聲悅心。 輕言細(xì)語，雖然柔和，卻能在春風(fēng)化雨中，悄悄溫暖整個世界。
情緒低分貝 克 制 脾 氣 你是從哪一刻開始，感覺自己變成熟的？ 有個高贊的回答：從學(xué)會控制情緒開始。 控制情緒，是處世的智慧，更是人生的歷練。 曾在一本書中看過這樣一段話：
人生就是這樣，做不了情緒的主人，就只能做情緒的奴隸。 一個人若是控制不了情緒，最終傷害的往往只會是自己。 成熟的人，都是管理情緒的高手，喜而不語、苦而不言、怒而不發(fā)、哀而不傷，即使內(nèi)心波濤洶涌，表面也能云淡風(fēng)輕。 人這一生，終歸要學(xué)會與自己的情緒和諧相處。 懂得管住情緒，少發(fā)一些脾氣，生活中才會多一些和氣。 不困于心，不亂于情，方能安然度過漫長的人生。
欲望低分貝 知 足 常 樂 有副對聯(lián)寫得好：無求便是安心法，不飽真為卻病方。 人生本不苦，苦的是期望太高，得到太少； 人心本不累，累的是欲壑難填，永不知足。 一個人在生活中感到快樂，不是因為他擁有的更多，而是他想要的更少。 凡事過猶不及。節(jié)制，才是最好的養(yǎng)生。 有時，擁有健康，就是最大的財富；有時，吃好每一頓飯，睡好每一個覺，踏實過好每一天，就是最大的福分。 正如周國平所說：
學(xué)會精簡自己的欲望，去蕪存菁，知足常樂，才能活得幸福灑脫，才是通往成熟的方向。
一個人成長的秘訣，在于自我約束和克制。 往后余生，請調(diào)低自己的分貝： 懂得輕言細(xì)語、克制脾氣、知足常樂，才能在人生路上行穩(wěn)致遠。 |
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