民間清血管食療方，喝上一個(gè)月，高血壓高血脂脂肪肝都沒(méi)了，發(fā)給老人吧，都是食物

林中雨露 2023-04-03 發(fā)布于廣西

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今天分享一個(gè)食療偏方，可以說(shuō)是血管的清道夫，特別適合現(xiàn)在大魚大肉的人，對(duì)三高有很好的調(diào)理效果，對(duì)高血壓高血脂脂肪肝效果奇佳，更關(guān)鍵的是用的食材都是老百姓消費(fèi)得起，很常見(jiàn)的，又很安全，值得一試。

這個(gè)食療偏方是哪里來(lái)的呢？是小叔的一位鐵粉，新疆的一位熱心大姐分享出來(lái)的。這位大姐姓許，經(jīng)?？葱∈逦恼碌呐笥褢?yīng)該知道，大姐來(lái)過(guò)小叔道場(chǎng)，帶著女兒小外孫女住了十天，收貨滿滿，最后有感而發(fā)寫了一篇文章。

大姐說(shuō)，她用這個(gè)偏方給丈夫調(diào)理身體，服用一個(gè)月，高血壓沒(méi)了，連脂肪肝也沒(méi)了。這個(gè)方子她一直留著，想通過(guò)小叔的公眾號(hào)讓更多人受益，于是分享了出來(lái)。感謝大姐的愛(ài)心。

好，大家看仔細(xì)了，這個(gè)偏方是這樣的：

生姜大概700克左右，榨汁

大蒜1000克左右，榨汁

檸檬五個(gè)，榨汁。

榨出來(lái)的汁各一杯，然后加入一瓶罐裝的蘋果醋，一起倒入陶瓷鍋煮，大火燒開(kāi)，小火煮半小時(shí)。最后關(guān)火，把湯汁裝入容器里面，放入冰箱冷藏。每天早上空腹喝上一勺，就是以前那種白色的勺子。堅(jiān)持喝一個(gè)月看看。

小叔之所以把這個(gè)食療方分享出來(lái)，是因?yàn)檫@個(gè)簡(jiǎn)單的方子配伍很妙，有陰有陽(yáng)。這個(gè)食療方以通為主。生姜可以把身體里面的寒濕排出去，大蒜也可以活血化瘀，疏通血管，祛濕散寒。檸檬呢則可以化痰祛濕，讓血管更加干凈。醋，小叔之前說(shuō)過(guò)了，有很好的養(yǎng)生功效，可以活血化瘀，可以收斂虛火，可以消食化積，可以化解油膩，特別適合整天大魚大肉的人。

這個(gè)食療方，生姜與大蒜是辛散的，拳頭打出去，檸檬與醋又是酸收的，拳頭收回來(lái)，可謂一陰一陽(yáng)謂之道啊。

如果要想口感好一點(diǎn)，可以加一點(diǎn)蜂蜜進(jìn)去，就是起鍋的時(shí)候加點(diǎn)蜂蜜進(jìn)去。

好啦，趕緊把這個(gè)清血管，調(diào)理三高的小食療方分享給老人吧，小叔姑且把這個(gè)食療方叫做四清湯，四種食材，清理四高，基本上適合大多數(shù)人。即便吃錯(cuò)了也沒(méi)有關(guān)系，都是食物，沒(méi)有副作用。

再次感謝新疆的許老師。

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來(lái)自：林中雨露 > 《文小叔說(shuō)》

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