文/莊蝶曉夢(mèng)

圖/來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

《菜根譚》中說(shuō)：“人生太閑，則別念竊生?！?/p>

當(dāng)我們無(wú)所事事的時(shí)候，內(nèi)心的雜念便會(huì)悄然滋長(zhǎng)。

此時(shí)所有的煩惱與苦悶都會(huì)不請(qǐng)自來(lái)，我們很容易因此而陷入到痛苦的漩渦中難以自拔。

人本身就是復(fù)雜而又矛盾的生物，在我們?yōu)樯畋疾?，為工作忙得焦頭爛額之時(shí)多么渴望閑暇時(shí)光。

我們希望能夠有更多的時(shí)間來(lái)休息、放松自己，但當(dāng)我們真正擁有了大量的空閑時(shí)間時(shí)，卻又常常悲從中來(lái)。

一位心理學(xué)家說(shuō)得很對(duì)：“人生大部分煩惱都源于太閑?！?/p>

閑，是福氣；太閑，則是災(zāi)難。

01

人在太閑時(shí)，容易感覺(jué)到無(wú)所適從。

鄰居大爺退休前活蹦亂跳，每天都過(guò)得開(kāi)開(kāi)心心的，總是給人一種特別陽(yáng)光的感覺(jué)。

可自從他退休之后，仿佛跟變了個(gè)人似的，他的臉上不再有笑容，而是整日郁郁寡歡，除此之外他的身體也變得越發(fā)不好起來(lái)。

他的兒女特別擔(dān)心，后來(lái)還是一位鄰居看破了其中的玄機(jī)，現(xiàn)在大爺又找了一份工作，雖然收入并不算太高，但他整個(gè)人的精氣神又恢復(fù)了。

人是一種非常奇怪的生物，在忙忙碌碌時(shí)總是期盼著有一天能夠閑下來(lái)好好休息，可真當(dāng)閑下來(lái)之后又覺(jué)得無(wú)所適從。

生活太閑，會(huì)失去目標(biāo)和計(jì)劃，讓人生變得迷茫。

這個(gè)時(shí)候的大家往往不知道該做些什么，也不知道該何去何從。

這樣的狀態(tài)之下，他們的心情會(huì)變得煩躁不安，痛苦也漸漸涌上心來(lái)。

如果他們的生活能夠忙碌起來(lái)，那便是另外一番景象。

常言道：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！?/p>

只有讓自己的心和身體都處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，才不會(huì)覺(jué)得無(wú)所適從，才能保持愉快的心情和健康的身體。

02

人在太閑時(shí)，寂寞就涌上心頭。

一位歷史專家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，在封建王朝的后宮里，宮女、妃嬪跳井上吊都是十分常見(jiàn)的事情。

她們活不下去的主因并非受到了虐待和懲罰，而是她們覺(jué)得日子太過(guò)寂寞。

尤其是某些嬪妃，從進(jìn)宮到離開(kāi)這個(gè)世界，她們可能連皇帝長(zhǎng)什么樣子都不知道。

她們就像是被囚禁在籠里的小鳥(niǎo)，只能呆在那狹小的空間，守著古板的規(guī)矩，每天過(guò)著不斷重復(fù)的日子。

沒(méi)有手機(jī)，沒(méi)有電視，就連書籍也是有限的。

仔細(xì)想想，這樣的日子的確非常可怕。

當(dāng)一個(gè)人既沒(méi)有事情做，又沒(méi)有人陪伴時(shí)，就很容易感覺(jué)到孤獨(dú)和寂寞。

這種感覺(jué)會(huì)讓人感到痛苦和不安，從而使整個(gè)人的精神狀態(tài)變得越來(lái)越抑郁。

如果大家也有類似的經(jīng)歷，那么一定要盡快打破這種生活常態(tài)。

如果你覺(jué)得孤獨(dú)寂寞，那就去找一些有意義的事情來(lái)做，你可以培養(yǎng)一個(gè)愛(ài)好，讓自己每天忙碌起來(lái)。

你也可以經(jīng)常跟朋友聚聚，這樣可以減少孤獨(dú)寂寞的感覺(jué)。

03

人在太閑時(shí)，會(huì)覺(jué)得百無(wú)聊賴。

曾認(rèn)識(shí)一個(gè)做家庭主婦的朋友，她每天都過(guò)得忙碌而辛苦。

她一直盼著孩子上學(xué)，這樣她就可以好好休息一下，可真當(dāng)孩子上學(xué)不久之后，她就找了一份工作。

很多朋友都感到不解，她熬了那么多年，終于可以好好休息一下，卻硬是一刻都閑不下來(lái)，非要在帶完孩子以后就馬上找工作。

面對(duì)大家的疑問(wèn)，她是這樣說(shuō)的：“休息兩三天還好，時(shí)間長(zhǎng)了真的覺(jué)得特別無(wú)聊，有一種度日如年的感覺(jué)?！?/p>

這大約就是很多人的真實(shí)感受吧。

忙碌之時(shí)我們覺(jué)得特別難受，感覺(jué)精力和身體都沒(méi)有得到好好的休息，可真當(dāng)我們停下來(lái)之后，又會(huì)覺(jué)得整個(gè)人都特別無(wú)聊。

時(shí)間長(zhǎng)了大家就會(huì)發(fā)現(xiàn)，無(wú)聊才是這個(gè)世界上最可怕的東西。

在某一段時(shí)間之內(nèi)，我們無(wú)所事事，沒(méi)有方向，也沒(méi)有目標(biāo)，感覺(jué)時(shí)間過(guò)得異常緩慢。

這個(gè)時(shí)候，痛苦的感覺(jué)便會(huì)油然而生，漸漸的大家會(huì)變得特別狂躁，甚至對(duì)當(dāng)下的生活感到十分不滿。

如果你正在經(jīng)歷這樣的事情，那么建議你去尋找一些有意義的事情來(lái)做， 當(dāng)你的人生有了新的方向，在生活中發(fā)現(xiàn)新的興趣之后，你會(huì)覺(jué)得自己的生命又豐富起來(lái)了。

04

總有人覺(jué)得人的痛苦是因?yàn)樘Γτ诠ぷ?，忙于生活，疲于奔命?/p>

事實(shí)上，人生絕大部分煩惱和痛苦都源于太閑。

只有在閑下來(lái)的時(shí)候，大家才會(huì)胡思亂想，所有的情緒都涌上心頭。

不管你曾遭遇過(guò)怎樣的傷害，正經(jīng)歷著怎樣的心理歷程，只要你能夠讓自己忙起來(lái)，你就沒(méi)有心思去想那些不開(kāi)心的事情。

漸漸的，你在忙碌中尋找到了生活的意義，并且漸漸忘卻了那些讓你痛苦和心煩的事情。

太閑是大部分痛苦的根源，而忙碌恰巧是一味良藥。

——End——