年輕時(shí)縱欲過(guò)度，如今精關(guān)失守，中醫(yī)一方力挽狂瀾幫你挽留丟失的精氣，怎么辦？

有很多男性朋友出現(xiàn)了功能問(wèn)題，主要還是年少無(wú)知染上了不良習(xí)慣居多，很多人總是受到一些歪理言論，比如精的成份就是蛋白質(zhì)居多，稍微吃點(diǎn)雞蛋就可以補(bǔ)回來(lái)，其實(shí)最后的結(jié)果成分是蛋白質(zhì)，但是你得吃多少個(gè)雞蛋才可以補(bǔ)回來(lái)，所以中醫(yī)始終認(rèn)為“一滴精十滴血”精是彌足珍貴的，是身體的精關(guān)所在儲(chǔ)藏在腎之中。

前段時(shí)間，我就接診過(guò)一位37歲的患者，他就是年少時(shí)染上了不良習(xí)慣，后來(lái)知道了其中的危害戒掉了，但是為時(shí)已晚，出現(xiàn)疲軟無(wú)力，時(shí)間快的情況，更多的時(shí)候是望門而泄，因?yàn)檫@件事性子唯唯諾諾，很少自卑。

而且他還經(jīng)常腰膝酸軟，頭暈耳鳴，晚上睡覺(jué)睡不安穩(wěn)，明明還不到40歲，就有禿頭的趨勢(shì)了，精神狀態(tài)也不好，對(duì)任何事情都提不起興趣，面診時(shí)看他面部暗淡無(wú)無(wú)光澤，舌體瘦小，脈象弱。

綜合辯證，他這是腎精虧虛，精關(guān)不固導(dǎo)致的，分析其中原因，腎虛最典型的癥狀就是腰酸乏力，腎虛了，腰部失去了濡養(yǎng)，所以筋骨就會(huì)變得軟弱，沒(méi)有韌性；同時(shí)腎精無(wú)法濡養(yǎng)大腦，所以記憶力下降，反應(yīng)遲鈍；神主情志，腎虛了，自然就沒(méi)有心情，整日悶悶不樂(lè)的。

那想要改善這種情況，則需要補(bǔ)腎中精氣，于是給他開(kāi)方藥用：熟地、川牛膝、杜仲、枸杞子、菟絲子、肉蓯蓉、木香、仙靈脾、覆盆子、山藥、山萸肉、續(xù)斷、甘草加減調(diào)理。

除了藥物調(diào)理以外，還需要有積極向上的心態(tài)，讓生活充實(shí)起來(lái)，不要總是想入非非，活在病里面，飲食也要清淡，因?yàn)樯眢w虛弱，再吃這么多油膩的食物只會(huì)給脾胃增加負(fù)擔(dān)，同時(shí)還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣對(duì)癥去補(bǔ)才會(huì)好的快。