大家好，我是劉醫(yī)生。現(xiàn)在很多人都有這種經(jīng)歷：排便的時(shí)候，感覺(jué)非常的困難，每次排便都需要很用力，而且排出的大便量很少并且很干燥，一粒一粒的就像羊糞一樣，這時(shí)候很多人都會(huì)覺(jué)得是因?yàn)樽约喝彼耍攘撕芏嗨?，大便也沒(méi)有得到很好的改善，其實(shí)這是因?yàn)?span>肺陰虛了，喝水不能解決問(wèn)題，這時(shí)候應(yīng)該盡快補(bǔ)肺陰。

為什么我要說(shuō)便秘是因?yàn)榉侮幉蛔阋鸬哪兀?/h2>

其實(shí)是因?yàn)樵谖覀冎嗅t(yī)上認(rèn)為，肺與大腸相表里，如果肺中津液不足的話，就無(wú)法滋潤(rùn)大腸，大腸就會(huì)變得干燥，大腸干燥就會(huì)導(dǎo)致我們的大便沒(méi)有津液潤(rùn)滑，排便時(shí)自然會(huì)變得困難，除此以外，肺中津液不足還會(huì)引起一些口鼻上火的癥狀，因?yàn)?span>喉為肺之門(mén)戶，所以除了便秘以外，還會(huì)引起干咳、嗓子紅腫、口干這些癥狀，這時(shí)候我們想要改善這些情況，就需要補(bǔ)足肺中的津液，肺陰充足，自然就能改善大腸干燥的環(huán)境，排便也就不會(huì)那么困難，這時(shí)候可以用玄參、麥冬、生地黃泡水喝。

玄參藥性苦寒，有清熱的作用，把體內(nèi)的虛火消滅掉，同時(shí)還能養(yǎng)陰生津，補(bǔ)充體內(nèi)的陰液，麥冬有滋養(yǎng)肺陰的作用，肺中津液充足，大腸也會(huì)變得比較潤(rùn)滑，除此以外，麥冬還有潤(rùn)腸通便的作用，最后是生地黃，也可以清熱滋陰，同時(shí)還能補(bǔ)腎陰，腎為先天之本，腎陰充足就能滋養(yǎng)全身的津液，這樣一來(lái)，我們身上的津液變得充足了，腸道也不干燥了，大便有了津液的滋潤(rùn)，就不會(huì)那么干燥了，就更容易排出來(lái)了。

但是以上這三味藥的藥性都比較苦寒，如果你平常就脾胃虛寒，容易怕冷、腹瀉的話，就不要輕易的用這個(gè)藥，使用不當(dāng)也許會(huì)加重體內(nèi)的痰濕，好了今天的分享到這里就結(jié)束了，如果你有類似的癥狀，一定要找專業(yè)的中醫(yī)師辨證后再用藥，盲目用藥也許會(huì)導(dǎo)致其他的影響。