自從有了短視頻后，我們認(rèn)識了李佳琪和李子柒，知道了生活中的“科技與狠活兒”，和“爺倆好菜”學(xué)會了做紅燒肉，總之短視頻正在影響和改變著你我的生活。

最近，我的鄰居正在為短視頻上火呢，確切地說是在為她12歲的女兒著急上火。你說一個(gè)十多歲的小女孩天天不想著好好學(xué)習(xí)，整天琢磨著如何能成為網(wǎng)紅。她和我說自從孩子喜歡上短視頻創(chuàng)作后，時(shí)時(shí)刻刻都在琢磨發(fā)什么內(nèi)容能火。不光如此，女兒每天刷短視頻的時(shí)間也屢創(chuàng)新高，起初只是放學(xué)后看會兒，現(xiàn)在上著課也會偷偷看，學(xué)習(xí)成績也因此一落千丈，她已經(jīng)被老師多次約去面談了。

我相信不僅她有這樣的煩惱，屏幕前的你也許也有類似的問題。那么今天我們就來聊聊孩子與短視頻的關(guān)系。

關(guān)于孩子沉迷短視頻，父母有著不同的觀點(diǎn)，我整了一下，基本分為三大類

有人認(rèn)為，孩子不想學(xué)習(xí)想當(dāng)網(wǎng)紅，是因?yàn)樗麄內(nèi)狈φ_的價(jià)值觀和人生目標(biāo)，受到短視頻中一些低俗、浮夸、不切實(shí)際的內(nèi)容的影響，認(rèn)為當(dāng)網(wǎng)紅是一種輕松賺錢的方式。這種觀點(diǎn)認(rèn)為，家長、學(xué)校和社會都有責(zé)任引導(dǎo)孩子樹立正確的價(jià)值觀，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣和自控能力，讓他們明白當(dāng)網(wǎng)紅并不是一件容易的事情，也不是一種可持續(xù)的職業(yè)。

有人認(rèn)為，孩子沉迷短視頻，是因?yàn)樗麄冊诂F(xiàn)實(shí)生活中缺乏關(guān)注、陪伴和滿足感，尤其是一些農(nóng)村留守兒童和城市單親家庭的孩子。他們通過刷短視頻來逃避孤獨(dú)、壓力和焦慮，尋找認(rèn)同和歸屬感。這種觀點(diǎn)認(rèn)為，家長要多花時(shí)間陪伴孩子，關(guān)心他們的內(nèi)心需求，給予他們更多的關(guān)愛和支持。同時(shí)，社會也要加強(qiáng)公共文化服務(wù)體系建設(shè)，提供更多適合未成年人的精神文化產(chǎn)品。

有人認(rèn)為，孩子想當(dāng)網(wǎng)紅，并不一定是一件壞事，只要他們能夠理性地對待短視頻，并且能夠從中學(xué)習(xí)到一些有用的知識和技能。這種觀點(diǎn)認(rèn)為，短視頻本身并不是罪魁禍?zhǔn)祝且粋€(gè)可以作為教育資源的平臺。家長和老師應(yīng)該尊重孩子的興趣和選擇，幫助他們甄別、篩選短視頻內(nèi)容，引導(dǎo)他們科學(xué)健康地使用短視頻。

不管我們怎么想，人民時(shí)評的調(diào)查給我們一個(gè)明確答案：短視頻沉迷對未成年人身心健康的危害，提出了加強(qiáng)監(jiān)管、提升網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)、培養(yǎng)多方面興趣等防范措施。

那么我們父母應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子正確處理學(xué)習(xí)和短視頻之間的關(guān)系呢？

短視頻是一種流行的娛樂方式，它可以讓人們快速地獲取各種有趣的信息，也可以展示自己的才華和個(gè)性。但是，如果過度使用短視頻，就可能導(dǎo)致青少年短視頻沉迷，這會對他們的身心健康和學(xué)習(xí)生活造成不良影響。那么，如何防范青少年短視頻沉迷呢？這里有幾個(gè)建議：

1、控制時(shí)間

青少年應(yīng)該合理安排自己的時(shí)間，不要讓短視頻占據(jù)了他們的大部分時(shí)間?？梢栽O(shè)定一個(gè)每天或每周的短視頻觀看時(shí)長，比如半小時(shí)或一個(gè)小時(shí)，并且遵守這個(gè)規(guī)則。如果超過了規(guī)定的時(shí)長，就要及時(shí)停止觀看，轉(zhuǎn)而做一些其他有益的事情，比如閱讀、運(yùn)動或者和家人朋友聊天。目前，不少電子設(shè)備都增加了未成年人保護(hù)功能，幫助父母限制孩子使用設(shè)備的時(shí)長。

2、 選擇內(nèi)容

短視頻中有很多優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容，比如科普、教育、文化、藝術(shù)等，這些內(nèi)容可以增長知識、開闊視野、激發(fā)興趣。青少年應(yīng)該根據(jù)自己的喜好和需求，選擇這些有價(jià)值的短視頻內(nèi)容，避免瀏覽一些低俗、暴力、誤導(dǎo)性的內(nèi)容，這些內(nèi)容會對他們的價(jià)值觀和心理狀態(tài)產(chǎn)生負(fù)面影響。目前各大短視頻平臺都有青少年模式，父母開啟這個(gè)功能后，平臺會幫父母過濾掉不適合未成年人的內(nèi)容。

3、興趣培養(yǎng)

短視頻不能滿足青少年的所有需求，他們還需要有其他的興趣愛好，比如音樂、繪畫、體育、寫作等。這些興趣愛好可以讓他們體驗(yàn)不同的樂趣，發(fā)揮自己的潛能，提高自己的能力和素養(yǎng)。青少年應(yīng)該多參與一些課外活動或社團(tuán)組織，結(jié)交一些志同道合的朋友，共同探索和學(xué)習(xí)。

4、增強(qiáng)意識

青少年要認(rèn)識到短視頻沉迷的危害，主動調(diào)整自己的心態(tài)和行為，不要被短視頻所吸引和牽制。他們要學(xué)會自我控制和自律，不要讓短視頻影響了他們的學(xué)習(xí)和生活。他們可以向父母或老師尋求幫助和指導(dǎo)，也可以和同伴互相監(jiān)督和鼓勵。

總之，短視頻是一把雙刃劍，既有利也有弊。青少年要正確使用短視頻，不要讓它成為一種沉迷。只有這樣，才能享受短視頻帶來的樂趣，同時(shí)保持健康和平衡的生活方式。