人人皆知，

脾氣暴躁，真的不好，

總是生氣，傷害身體。

但是我們卻又總是，

在脾氣爆發(fā)的時候，

忍耐不住，克制不了。

時間紛紛擾擾，怎會沒有不平；

人生得到失去，怎會沒有煩惱？

有時候，

我們生氣，脾氣發(fā)出來了，

一切也就過去了。

但有時候，生氣確實(shí)會，

讓我們更加困擾和煩惱。

愛生氣的人，

看看這3句話，你就不氣了。

01、跟別人生氣，沒有必要

甭管是他人蠻不講理也好，

還是與人發(fā)生爭吵也罷。

生氣大多都是因?yàn)椋?/p>

我們在為別人的錯買單。

別人對你的態(tài)度，

與我們內(nèi)心的預(yù)期不符，

所以心里會有氣。

一兩次生氣沒啥，

怕就怕成為那種，

愛生氣的性格。

一言不合，就心里怨懟；

小的事情，就當(dāng)成煩惱。

這一定會影響，

我們的日常生活和交際，

我們一定要在自己生氣的時候，

注意給自己心理建設(shè)，

告訴自己不值得動怒，

情緒緩和了，心情才會更好！

02、跟自己生氣，得不償失

有些情況，

我們并不只是氣別人，

也是在氣自己。

氣自己為啥把一件事看重，

氣自己為啥因一個人煩惱，

氣自己為啥總管不住自己。

和自己生悶氣，

其實(shí)是最不值當(dāng)?shù)模?/p>

因?yàn)槲覀兏靖淖儾涣耍?/p>

眼前的境遇，

也得不到想要的善待。

自己悶悶不樂生氣，

只會耽擱自己的時間，

傷害身體，損失快樂。

哪里做的不好，我們能意識到，

并且及時修補(bǔ)，一切不是問題！

03、把心態(tài)放寬，堵不如疏

有些事，

我們一時半會，

想不出更好的答案，

那就交給時間，

去把一切沉淀，

時間到了，事情自會解決，

不要因?yàn)樯鷼鉀_動決定，

做出讓自己懊悔的事。

心態(tài)放寬，世態(tài)看淡，

是非曲直，總有答案。

很多時候，

當(dāng)一個人生氣了，

很難做出冷靜的判斷。

人生路漫漫，咱們不著急，

事情早晚都會解決，

心態(tài)放平、放寬，

相信自己，能做出正確判斷！

人這輩子，

我們有且僅有一輩子，

何必和自己過不去？

開開心心的活，不好嗎？

為啥總因?yàn)樾∈聞优?/p>

傷害自己的身體，

影響自己的情緒！

學(xué)會不生氣，才是真大氣；

做到少生氣，余生有福氣！