人活幾十年，退休后才知道：“大道至簡，衍化至繁”的道理。

追求物質(zhì)的生活，永遠沒有止境，只有精神上的充實，才能成就永恒。

退休后，想要過得幸福，就要將生活簡單化，將時間用來追求精神世界的富足。

低配生活不是苛責自己，而是滿足基本需求后，豐富精神生活。

聰明的老人，已經(jīng)開始過上了下面4種“低配生活”。

01、低配欲望

一個人，許多痛苦和煩惱，來自于欲望得不到滿足。

可我們真的需要那么多東西嗎？

再多的昂貴衣服，也只有一個身體穿；再香甜的美食，也只有一個胃享受；

欲望多了，野心大了，生活就會更焦慮、忙碌，沒有好的心情去領略人生精彩的地方。

退休后，最大限度的降低欲望，控制欲望，內(nèi)心會回歸平靜，找到生活簡單的快樂。

晚年，降低欲望，將時間花在真正值得做的事情上，人生更有意義。

年輕時忙碌了幾十年，退休后好好喘口氣休息休息吧。退休后還有著過高的欲望，只會讓你活得更累，還會增加子女的壓力。

02、低配圈子

圈子影響一個人的一生。

年輕時，為了融入各種圈子，委曲求全，只為了得到一個機會一個幫助。

退休后，還繼續(xù)融入不適合的圈子里，只會讓晚年生活得不到安寧。

人老了，不需要多少朋友，也不需要討好他人，按照內(nèi)心的想法，選擇舒服的人做朋友，一起聊聊天，散散心足矣。

退休后，選擇合適的人做朋友，讓圈子里都是自己喜歡的人，生活會前所未有的輕松愉快。

挑選合適的朋友要注意人品，不能只憑借喜好選擇朋友，一定要和三觀不正、說人是非、只知道說好話討好人的人斷交，不然會惹禍上身。

03、低配情緒

凡事想得太多，就是煩惱的開始。

做人，要掌控自己的情緒，而不能被情緒主宰。

當你的生活充滿負面情緒，比如消極、悲觀、壓抑、憤怒……你一定生活的很苦很累。

不管生活發(fā)生了什么，學會調(diào)節(jié)不好的情緒，用積極情緒面對，能過得更輕松一些。

仔細想想，高興、快樂、心情平和時，頭腦格外清醒，能冷靜想出許多解決問題的方法。憤怒、消極、焦慮、悲觀時，會因為喪失理智而做出錯誤決定。

有的人退休后越活越順利，因為他們低配情緒，不被情緒主宰，可以冷靜理性生活，順利度過難關。

04、低配期待

當你對一個人有了期待，就會產(chǎn)生失望，有了失望，就有了痛苦。

年輕時，我們喜歡要求別人按照我們的想法生活，希望對方能按照我們期待的那樣前進。

可人都有自己的想法，不可能真如我們所想的那般。

期待越高，失望就越多。

退休后，降低對家人朋友的期待，保持一個平常心面對身邊人。

當你不再要求對方滿足你的需求，完成你定下來的目標后，你能看到身邊人更多的優(yōu)點，自己也會感到更快樂。

同時我們也要降低對自己的期待，人無完人，認識到自己的不足，降低期待，能找回自我，獲得真正的快樂。

結(jié)語：

年輕時，追求名牌衣服，退休后才知道，衣著得體、保暖就行了。

年輕時，追求外人的贊賞和羨慕眼光，退休后才知道，內(nèi)心的滿足和充實，才是真正的快樂幸福。

做人，低配生活，高配靈魂，一生無悔。

做人，降低對他人和物質(zhì)的要求，才能找到簡單的生活，一生無憂。