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有一類(lèi)很糟糕的感情：女方缺愛(ài)，男方自卑

在這樣的婚姻中，妻子沒(méi)有得到被愛(ài)，丈夫沒(méi)有得到認(rèn)可，兩個(gè)人的需求都從未被滿足。

缺愛(ài)的人，會(huì)覺(jué)得伴侶不夠愛(ài)自己，自卑的人，會(huì)覺(jué)得伴侶看不起自己，彼此都會(huì)覺(jué)得對(duì)方是世界上最糟糕的人。

之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，是因?yàn)樵陉P(guān)系中，兩個(gè)人都帶著【創(chuàng)傷底色】。

缺愛(ài)的人，對(duì)親密關(guān)系是有非常高的期待的。

在童年時(shí)期沒(méi)有被好好愛(ài)過(guò)，成年后就會(huì)希望在關(guān)系中獲得純粹的，高濃度的，無(wú)條件的愛(ài)情。當(dāng)她們陷入愛(ài)河的時(shí)候，會(huì)極度依賴(lài)伴侶的回應(yīng)，渴望得到伴侶的愛(ài)。

即使對(duì)方傷害自己，若即若離，她們也依舊會(huì)選擇堅(jiān)持，一邊覺(jué)得十分痛苦，一邊又覺(jué)得離不開(kāi)對(duì)方。因?yàn)樽晕覂r(jià)值感太低，她們總覺(jué)得自己不配被愛(ài)，離開(kāi)伴侶就沒(méi)有人會(huì)再愛(ài)自己。

而且，壞的關(guān)系也是關(guān)系，而分開(kāi)則代表自己又會(huì)陷入毫無(wú)回應(yīng)的，冰冷的孤獨(dú)之中——所以她們會(huì)急于和伴侶建立深度關(guān)系，很希望伴侶能成為人生的救贖。

自卑的人，則是對(duì)伴侶的反應(yīng)有著很高的期待。

他們往往在嚴(yán)格的原生家庭中長(zhǎng)大，父母對(duì)他們的控制欲很強(qiáng)，要求很高，經(jīng)常打壓，控制，用批評(píng)的方式試圖去激發(fā)他們的斗志，結(jié)果都適得其反——這樣的孩子長(zhǎng)大后，總覺(jué)得自己不夠好，低人一等，總覺(jué)得自己是糟糕的。

但同時(shí)，他們又內(nèi)化了父母對(duì)自己的嚴(yán)苛要求，對(duì)自己有很理想化的，很高的標(biāo)準(zhǔn)，努力維持著優(yōu)秀的形象。

但是，這樣的形象是脆弱，無(wú)助的——一旦伴侶的反應(yīng)不夠熱烈，他們會(huì)覺(jué)得是對(duì)方在看不起自己，覺(jué)得焦慮不安。

因?yàn)椋麄円埠茈y相信自己真正被愛(ài)，總是害怕配不上伴侶，但是會(huì)故意裝出自大、自負(fù)的形象，來(lái)維護(hù)自己的自尊心，也會(huì)一直打壓比他好的伴侶，害怕你變優(yōu)秀了，就會(huì)離開(kāi)他。

當(dāng)這兩種人成為了伴侶，就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)溝通問(wèn)題。

兩個(gè)人都是因?yàn)榈妥晕覂r(jià)值感而產(chǎn)生了防御，一個(gè)習(xí)慣性打壓別人，一個(gè)習(xí)慣性自我糾結(jié)。

妻子越是努力去得到丈夫的愛(ài)，就越會(huì)讓丈夫感到受到威脅，所以他會(huì)用打壓、批評(píng)的方式，去推開(kāi)；而妻子則越來(lái)越覺(jué)得丈夫小氣，不夠優(yōu)秀，逐漸看不上他，可是又離不開(kāi)他。

如果你發(fā)現(xiàn)自己在婚姻中也有類(lèi)似的感受，你可以嘗試去跳出這個(gè)循環(huán)怪圈。當(dāng)你了解了他的行為動(dòng)機(jī)，了解了你缺愛(ài)的來(lái)源，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候你們婚姻中的矛盾、爭(zhēng)吵、看不順眼，其實(shí)都是內(nèi)心過(guò)往的創(chuàng)傷，在激發(fā)你們的防御狀態(tài)。

雙方都害怕真實(shí)的自我不會(huì)被伴侶接納，才一直偽裝堅(jiān)強(qiáng)，小心翼翼地遮掩情感上的需求。但很幸運(yùn)的是，愛(ài)和被愛(ài)是能夠?qū)W習(xí)的，當(dāng)你們能夠真正放下防御，觸達(dá)對(duì)方內(nèi)心時(shí)，你們就能構(gòu)建深度關(guān)系，在關(guān)系中療愈彼此。