靈 骨 【取穴】 拇指與食指叉骨間,第一掌與第二掌接合處。與重仙穴通。 【穴性】 通經(jīng)活絡(luò),清調(diào)肺氣,通降腸胃,通氣清瘀。 【針?lè)ā恐贝?0.5~1.5 寸。 【針感】局部酸脹麻木感。 大 白 【取穴】 拇指與食指間橫紋盡頭向外一寸是穴,即靈骨穴下一寸處。 【穴性】 發(fā)汗解表,清肺寬胸,清理上焦,肅肺疏表,理氣化瘀。 【針?lè)ā恐贝?0.5~1.5 寸。 【針感】酸脹麻電感。 上 三 黃 【取穴】 明黃穴:大腿內(nèi)側(cè)的正中央處是穴。 天黃穴:明黃穴直上三寸處是穴。 其黃穴:明黃穴直下三寸處是穴。 【穴性】 明黃穴:寧心安神,疏肝利膽。 天黃穴:疏肝清心,益腎補(bǔ)益。 其黃穴:疏肝利膽,驅(qū)風(fēng)通絡(luò)。 【針?lè)ā恐贝?1~3 寸。 四 花 【取穴】 四花上穴:當(dāng)外膝眼之下方三寸,脛骨外緣貼骨下陷中處是穴。 四化中穴:四花上穴直下四寸五分,兩筋間。 四花下穴:四花中穴直下五寸。 【穴性】疏心清肺、調(diào)理脾胃。 【針?lè)ā恐贝?2~3 寸。 【針感】酸脹感。 下 三 皇 【取穴】 天皇穴:膝脛骨內(nèi)側(cè)下緣直下一寸處是穴。 人皇穴:內(nèi)踝骨上緣直上三寸五分處是穴。 地皇穴:內(nèi)踝骨上緣直上七寸五分處是穴。即人皇穴直上四寸。 【穴性】和血舒筋、補(bǔ)腎益精。 【針?lè)ā恐贝?0.5~2 寸。 【針感】酸脹麻電感。 小編是天生的黑皮+油皮 因此 林老師還透露了一個(gè)控油的小秘方: 在美白配方的基礎(chǔ)上 加一個(gè)穴位 這樣就可以在美白的同時(shí) 順便減少T區(qū)的油脂分泌了?。?! 二 角 明 【取穴】 中指指背第一節(jié)中央線,距第二節(jié)橫紋三分三處一穴,六分六處一穴,共計(jì)兩穴。 【歸經(jīng)】入腎經(jīng)。 【穴性】疏氣化瘀,止痛消脹。 【針?lè)ā?/span> 1. 由上往下斜刺1~2分。 2. 兩穴采用一針透穴法下針,療效較單獨(dú)取穴更好。 |
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