點(diǎn)上方綠標(biāo)收聽主播誦讀美文

年年有四季，人人無輪回，掉頭一去是風(fēng)吹黑發(fā)，回首再看已雪滿白頭。

不知不覺，年已五十，如臨半坡，難免憂愁。

余生還能走多久，無人可知。

從此，不求名利雙收，不求榮華富貴，只求健康平安，開心快樂?！疚⑿殴?hào)：老子道德經(jīng)】

五十歲，精簡朋友

古語云：“時(shí)間識(shí)人心，久處見真情?！?/strong>

五十歲的自己，經(jīng)歷了人生的高潮低谷，見識(shí)了世間的風(fēng)風(fēng)雨雨，品嘗過生活的酸甜苦辣，忍受過朋友的陪伴離別。

有人在無助時(shí)雪中送炭，有人在遇難時(shí)落井下石，有人在成功時(shí)真心祝賀，有人在風(fēng)光時(shí)惡語相加。

無需悲傷，無需哀嘆，人生就是如此，只有體會(huì)過人間冷暖，才能懂得誰是真心誰是假意。

五十歲，要開始精簡朋友，不再卑微迎合，不再費(fèi)心應(yīng)酬，更不在無關(guān)緊要的人身上浪費(fèi)感情。

只珍惜那些真心對(duì)自己好的朋友，與其談天說地，分享喜悅，暢聊人生，令生活美好而愜意。

五十歲，培養(yǎng)愛好

常言道：“人懶則病多，人忙則興旺。”

從前的日子，忙著照顧家人，忙著工作賺錢，如今清閑下來，也要為自己找點(diǎn)有意義的事做。

培養(yǎng)興趣愛好，是治愈自己、豐富生活的最好方式。

內(nèi)心浮躁、難以安寧時(shí)，可畫畫寫字，修心養(yǎng)身，讓內(nèi)心得以平靜；

生活苦悶，憂愁悲傷時(shí)，可登高遠(yuǎn)行，放寬眼界，讓煩惱隨風(fēng)消散；

閑暇無聊，無事可做時(shí)，可唱歌跳舞，愉悅自己，讓快樂如影隨形。

人有興趣愛好，才能有所期待，即便日子清貧，也有勇氣抵御生活的瑣碎，讓自己活得多姿多彩。

五十歲，得失隨緣

荀子有云：“小人其未得也，則憂不得；既已得之，又恐慌失之。是以有終身之憂，無一日之樂。”

人的一生，是一邊失去，一邊得到的過程，不斷交替，周而復(fù)始。

而人的煩惱，大多來自于太過看重得失，從而郁郁寡歡，煩悶痛苦，難以感受幸福。

殊不知，世間之事，沒有一帆風(fēng)順，沒有事事如意，有得有失，才是人生常態(tài)。

得到了，不要太過欣喜，順境過后也許會(huì)有坎坷；失去了，不要太過悲傷，黑暗之后定會(huì)有光亮。

得之坦然，失之淡然，唯有看淡得失，順其自然，保持一顆平常心，才能萬般自在，福運(yùn)自來。

沉淀自己

俗話說：“心浮氣躁者，勞而無功；沉著冷靜者，好運(yùn)自來?！?/strong>

做事沉得住氣，才能隨機(jī)應(yīng)變，做得恰如其分；做人懂得沉淀自己，才能行穩(wěn)致遠(yuǎn)，成就大業(yè)。

五十歲，沒有了年少時(shí)的浮躁與稚氣，懂得了放下與釋懷。

慢慢開始安靜下來，重新回歸自己，審視自己，沉淀自己，升華自己。

把糟粕盡數(shù)剔除，把精華盡數(shù)凝練，忘掉過去不好的事，遠(yuǎn)離過去難交的人。

適當(dāng)停頓，讓心歸零，才能輕裝上陣，重新出發(fā)，享受生命的精彩。

鍛煉身體

柏拉圖曾說：“人生有三大財(cái)富，第三是財(cái)產(chǎn)，第二是美麗，第一是健康。”

健康，是生活幸福、家庭美滿的基石，更是人生最大的財(cái)富。

人到五十，身體機(jī)能大不如前，運(yùn)動(dòng)鍛煉，注重養(yǎng)生，就顯得格外重要。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講：“食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞?！?/strong>

合理飲食，營養(yǎng)均衡，不熬夜不酗酒，保證充足的睡眠，不過度勞累，才能讓身體保持健康。

此外，還可多外出走動(dòng)，做些簡單的運(yùn)動(dòng)，如：慢跑、打太極、廣場舞等，只要堅(jiān)持鍛煉，持之以后，定會(huì)有所收獲。

▽

孔子說：“五十而知天命。”

五十歲，是人生最好的時(shí)刻，不是落幕的結(jié)尾，而是開幕的序曲。

該經(jīng)歷的都經(jīng)歷了，該體驗(yàn)的都體驗(yàn)了，過往的歷練都是上天給予最寶貴的禮物。

往后的生活，要留給自己，放下執(zhí)著，懂得知足，把自己的小日子，過的安安穩(wěn)穩(wěn)，紅紅火火。

點(diǎn)亮“在看”，愿五十歲后的你我，都能重新開始，重新啟程，健康安穩(wěn)的享受人生?！疚⑿殴?hào)：老子道德經(jīng)】