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來(lái)自: 虎兔運(yùn)動(dòng)吧 > 《待分類》
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最新“頸椎操”,太珍貴了,每天2分鐘,告別脖子僵硬!
頸椎疼,脖子僵硬,每天拉筋3分鐘,打通堵塞,頸椎舒服
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頸椎不好,脖子僵硬?3個(gè)小動(dòng)作拯救你的“僵硬脖”!
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頸椎難受,脖子僵硬?手指這樣動(dòng)一動(dòng),馬上就能緩解!
頸椎難受,脖子僵硬?
頸椎堵脖子僵硬!輕輕拍打30下,脖子不疼,頸椎也健康!
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頸椎不好,脖子僵硬,5分鐘頸椎拉伸操,頸椎越練越靈活!
頸椎病幾級(jí)
頸椎病幾級(jí)頸椎?。嚎纯茨闶菐准?jí)??一級(jí):脖子酸痛、僵硬二級(jí):脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬、面色晦暗三級(jí):有倦容、抵抗力差、易過(guò)敏、易留色素印、長(zhǎng)斑四級(jí):胳膊不得勁,疼痛,麻木五級(jí):面部光澤、...
頸椎痛,脖子僵硬,一招就可以治,還能降血壓
頸椎痛,脖子僵硬,一招就可以治,還能降血壓。
第9課:頸椎不好,脖子僵硬,頸椎拉伸操,頸椎靈活
第9課:頸椎不好,脖子僵硬,頸椎拉伸操,頸椎靈活。
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