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一招解決手腳冰涼——三伏灸的好處難以想象!

 培訓班背包 2023-06-21 發(fā)布于陜西

什么三伏天要艾灸

中醫(yī)專家指出,最適合進行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。

夏天穿衣少,即便不去醫(yī)院,自己在家艾灸也非常方便,不容易受涼。

天氣熱,人體對溫度就比較敏感,不容易被燙傷。

火是萬病之華,冬病夏治,三伏天艾灸是根除一切疾病根源的好時機。

三伏天艾灸的好處


解暑、祛濕、驅(qū)寒、降火
夏季,許多人怕熱,是因為體內(nèi)寒氣、濕氣重。

“虛火、邪火之根是寒濕之邪,有寒必有火,有火必有寒。”寒濕之邪是容易上火, 容易引發(fā)婦科炎癥、咽喉炎、鼻炎等炎癥的根本原因。

寒邪不祛,炎癥不愈。火越降越旺,炎越消越多。

三伏灸就是將 艾灸的純陽三伏之時的盛陽 ,雙重陽氣注入體內(nèi),排寒濕邪,使人在炎熱的環(huán)境里也可以不悶熱,不煩躁。


溫腎、壯陽、補氣、養(yǎng)元
        元氣充足,夏不怕熱、冬不怕冷。身心健康、正能量很強。
        火力充足,精力旺盛,耐力很強。耐痛、耐壓力、耐負能量。

       三伏天艾灸人體補陽大穴如 神闕、關(guān)元、命門等,可溫腎壯陽, 充足元氣。

延年、益壽、修心、養(yǎng)性
      《扁鵲心書》 中云:“夫人之真元乃一身之主宰, 真氣壯則人強,真氣弱則人病, 真氣脫則人亡,撫陽保命延壽之法,艾灼第一?!?/span>
        真元就是元氣、 陽氣。
        三伏天艾灸足三里、關(guān)元,可補陽、養(yǎng)元,以健補脾腎, 延年益壽。
        寒濕邪,風、寒、濕、暑、 燥、火等邪氣被天地之雙重陽氣趕出體外后,身體輕松,心胸開闊,病痛解除。
        愁郁解、煩惱消、怒俱小。
        身輕心闊,無病無憂,則養(yǎng) 堂皇正大 之心性。


三伏天艾灸哪些穴
一、足三里穴   強身健體益長壽

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二、大椎穴      通督行氣解寒涼

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三、命門穴      補腎壯陽存命本

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四、神闕穴      一灸神闕暖全身

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      四個穴位最好一次灸完,如果時間不夠,可循環(huán)施灸,隔天再施灸余下的穴位,只要堅持把這個三伏天做下來就能解決寒涼體質(zhì)。

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