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來自: 百花A彩虹 > 《正能量》
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四句話,停止精神內(nèi)耗#焦慮 #正念 #療愈 #精神內(nèi)耗 #情緒管理
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一招讓你停止胡思亂想,停止精神內(nèi)耗#焦慮 #正念 #知識(shí)分享
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想太多會(huì)毀了你,一起來停止精神內(nèi)耗吧#焦慮 #精神內(nèi)耗 #胡思亂想 #心理學(xué) #胡思亂想
想太多會(huì)毀了你,一起來停止精神內(nèi)耗吧#焦慮 #精神內(nèi)耗 #胡思亂想 #心理學(xué) #胡思亂想。
疑神疑鬼,總擔(dān)心老公背叛的女人,怎么做才能讓自己心安?
就以萌姐懷疑老公背叛的事為例,她想要維持跟老公穩(wěn)定長(zhǎng)久的婚姻,而這事對(duì)萌姐來說有一定的難度,需要她付出全力,但婚姻能否經(jīng)營(yíng)好還...
lichen先生說:如何走出焦慮,擺脫精神內(nèi)耗?簡(jiǎn)單來說,就是《
lichen先生說:如何走出焦慮,擺脫精神內(nèi)耗?
如何停止精神內(nèi)耗,記住這七句話
如何停止精神內(nèi)耗,記住這七句話 第一句,與你無關(guān)的事,不要去摻和如何停止精神內(nèi)耗,記住這七句話。第一句,與你無關(guān)的事,不要去摻和...
圖文:停止精神內(nèi)耗,請(qǐng)記住這四句話(典藏)
圖文:停止精神內(nèi)耗,請(qǐng)記住這四句話(典藏) *
治愈精神內(nèi)耗的三句話,讓自己聽你就輕松了
治愈精神內(nèi)耗的三句話,讓自己聽你就輕松了。為什么一點(diǎn)小事就糾結(jié)?總往最壞出想,越想越擔(dān)憂;如果是這樣 ,你可能不知不覺讓自己陷入...
四句話減少你的精神內(nèi)耗
四句話減少你的精神內(nèi)耗。
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