| 作為老年人來說，預防老年癡呆病的關鍵是要調整好心態(tài)。 1、要融入社會中，要多走出家門，參加一些社會活動，特別是文體活動。即使自己當個旁觀者也比不聞不問好。要培養(yǎng)廣泛的愛好，如繪畫、書法、跳舞、集郵等等，而且要力爭做出一些成績，每天的生活充實了，自然無暇顧及生活中的煩惱瑣事，心情也會隨之開朗起來。 2、建議老年人要多同年輕人在一起，并努力接受一些新東西，這樣在心態(tài)上會一直保持年輕樂觀。 3、要勤于思考。上了年紀的人，生活很容易陷入一種單調重復的模式中，長此以往，將逐漸泯滅自己對生活的熱情，這也是老年癡呆病的誘因之一。 （轉自：朝陽區(qū)衛(wèi)生健康委） |
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