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夏天,這5種蔬菜新鮮又便宜,適合曬干菜,放1年不壞,比新鮮的還更好吃!

 九天月五洋鱉 2023-06-29 發(fā)布于山西

夏季的光照充足,雨水充沛,最適合植物、作物的生長(zhǎng),所以當(dāng)季的蔬菜非常多,新鮮又便宜。冬季天氣寒冷,市面上能吃的菜比較少,天天吃蘿卜、白菜也會(huì)煩。如果能將夏季的新鮮蔬菜保存起來(lái),冬天就不愁沒(méi)菜吃了。

說(shuō)到保存蔬菜,有腌制、曬干2種方法,最適合夏天的當(dāng)然是曬干了。大晴天,氣溫直逼39℃,不管啥菜放在太陽(yáng)下曬1天,就能曬成干菜。

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曬好的干菜,無(wú)論口感還是味道,都和新鮮菜有很大的區(qū)別,別有一番滋味。

在我老家,鄉(xiāng)親們已經(jīng)開(kāi)始在自家樓頂曬干菜了,干菜不僅好吃,而且保存時(shí)間長(zhǎng),吃一年沒(méi)問(wèn)題。下面我和大家分享一下夏天曬干菜的經(jīng)驗(yàn),這幾種新鮮蔬菜曬干后比新鮮菜還好吃,沒(méi)吃過(guò)的一定要試試。

1、豇豆

豇豆曬干后就是豇豆干,很多人都吃過(guò)吧,尤其是豇豆干燒五花肉,油潤(rùn)鮮香,別提多好吃了。夏天的豇豆很便宜,2塊多1斤,比冬天便宜一半,曬起來(lái)很劃算。

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方法很簡(jiǎn)單,豇豆洗干凈,開(kāi)水下鍋,加入一勺鹽,煮3分鐘后撈出,掛起來(lái)曬干即可。

2、花菜

每個(gè)季節(jié)都有花菜,但夏季的花菜最為肥壯,朵大厚實(shí),營(yíng)養(yǎng)也豐富。新鮮的花菜口感脆嫩,但曬干后吃起來(lái)截然不同,非常有嚼勁,估計(jì)很多人都沒(méi)吃過(guò),我每年都要曬20斤花菜,用花菜干做干鍋花菜,風(fēng)味獨(dú)特,非常好吃。批發(fā)價(jià)只要1塊多1斤,真便宜。

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曬花菜干的方法和豇豆干差不多,先把花菜掰成小朵,燒一鍋開(kāi)水,加一勺食鹽攪拌均勻,倒入花菜焯水3分鐘,撈出放在太陽(yáng)下曬干就行了,顏色綠油油的。

3、冬瓜

冬瓜是夏季上市的蔬菜,因?yàn)楸砻嬗幸粚影姿?,很像冬天的霜凍,因此得名冬瓜?/span>

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