在人際交往中，總是會(huì)天然的劃分出強(qiáng)勢(shì)的人和弱勢(shì)的人，總會(huì)有些人成為容易被欺負(fù)的人。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們和一個(gè)人接觸，只需要不到10秒，就可以判斷出雙方的強(qiáng)弱地位，那究竟什么樣的人容易成為弱勢(shì)的一方呢？

（1）缺乏自信

缺乏自信是容易受欺負(fù)的最主要原因。

當(dāng)一個(gè)人缺乏自信時(shí)，方方面面都會(huì)反映出他的不自信，天然上“氣場(chǎng)”就會(huì)弱上一分，因此更容易在人際關(guān)系中處于弱勢(shì)地位，成為欺凌者的目標(biāo)。

（2）社交不擅長(zhǎng)

有些人在社交交往方面可能不太擅長(zhǎng)，他們可能缺乏與他人建立聯(lián)系和維護(hù)關(guān)系的技巧。

他們不了解社交規(guī)則和技巧，無(wú)法有效地表達(dá)自己或與他人建立良好的溝通，更容易得罪別人，也更容易被“老練”的人盯上，從而使得他們更容易被欺負(fù)或被人忽視。

（3）溫和和善良

溫和和善良的人更容易成為欺負(fù)的對(duì)象。他們通常更愿意妥協(xié)和讓步，可能過(guò)于關(guān)注他人的感受而忽視了自己的權(quán)益。

這種善良的品質(zhì)使他們成為欺凌者的目標(biāo)，因?yàn)槠哿枵哒J(rèn)為他們?nèi)菀妆豢刂坪屠谩?/span>

（4）缺乏社交支持

缺乏社交支持網(wǎng)絡(luò)的人更容易成為被欺負(fù)的目標(biāo)。很多時(shí)候，人與人的地位判斷就是簡(jiǎn)單的“人多勢(shì)眾”。

當(dāng)一個(gè)人沒(méi)有足夠的朋友和支持系統(tǒng)時(shí)，他的人群中“地位”就會(huì)下降，更容易被欺凌者所攻擊，因?yàn)樗麄內(nèi)狈λ说闹С趾捅Ｗo(hù)。

（5）缺乏辨別力

一些人可能缺乏辨別力，對(duì)于他人的意圖和行為不夠敏感。他們可能無(wú)法識(shí)別出他人的惡意和潛在的欺凌行為，因此容易成為欺凌者的目標(biāo)。

結(jié)語(yǔ)：

哪怕我們的確擁有上面這些品質(zhì)，那也要學(xué)會(huì)隱藏和掩飾，并且慢慢改掉這些缺點(diǎn)。從而讓我們能在人際關(guān)系中占據(jù)更有利的地位。