前幾天走路不小心磕到了馬路邊，正好穿的是涼鞋，當時覺得挺疼的，著急上班也沒有注意，等回家洗腳的時候發(fā)現(xiàn)腳趾那里有些紅腫，疼痛隱約存在，不敢大意，家里有碘伏，趕緊涂上，癥狀還在持續(xù)觀察中......

甲溝炎其實是常見的指甲及周圍軟組織的感染性疾病，甲溝炎主要表現(xiàn)為指甲及周圍組織紅腫疼痛，嚴重者可以出現(xiàn)化膿、甲床分離等，我見過有人很嚴重，所以沒有拖延，甲溝炎自行處理時，只適合于輕癥的甲溝炎。

自己處理甲溝炎的方法包括：

1、局部消毒、消炎：因為甲溝炎是局部的炎癥，容易復發(fā)，所以最好使用碘劑進行消毒。

①常見的可以在家庭自備碘劑，包括0.5%的碘伏或者活力碘，可以用棉簽蘸著碘劑消毒，每天多消毒幾次。

②如果甲溝紅腫嚴重，疼痛明顯，也可以用75%的醫(yī)用酒精局部持續(xù)性濕敷。酒精除了殺菌作用以外，還有比較好的局部消腫、消炎作用；

③甲溝炎輕度化膿沒有發(fā)展到甲下，可以用奧甲霜，清潔消毒以后涂抹在紅腫化膿位置，起到消炎除菌作用。

2、穿鞋護理：一定要注意穿寬松的鞋子，不要穿過緊的夾腳鞋子。如果在炎癥期間，避免長時間跑步，劇烈運動，以免腳部出汗，并且運動的鞋子不容易讓汗液揮發(fā)，局部炎癥不容易消散；

2、正確剪指甲：指甲修剪時不要修剪過短，因為指甲一旦修剪過短以后，容易嵌到局部炎癥肉芽組織里形成嵌甲。所以要保留一定的長度，使指甲超過皮緣1-2mm。

得了甲溝炎，在家里一定要做好自我處理與預防，對預防復發(fā)和治療非常關(guān)鍵。通過正確的局部消毒、消炎，以及穿鞋的護理、正確的剪指甲，可以很好的預防甲溝炎癥，并且能夠使癥狀得到緩解，很多時候可以自己得到很好的處理。

如果甲溝炎癥狀發(fā)展迅速或者比較嚴重還是需要及時去醫(yī)院檢查治療。