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1974年美國禮來公司研究出了“百憂解”，這對于精神疾病患者和家人來說是件值得歡欣鼓舞的事情。盡管如此，很多人面對精神疾病患者仍顯得害怕、慌張，哪怕是最面對常見的抑郁癥患者，都會想讓人逃離。

如果你面對精神疾病患者也有著害怕、緊張的情緒，那不妨打開這本名叫《尋找百憂解》的書，陳百憂先生帶你了解精神疾病患者的內(nèi)心世界。

 陳百憂醫(yī)生曾說：“接納每一種生病綻放的姿態(tài)。”

他是一位在三甲醫(yī)院從事了12年的精神病醫(yī)生，他用自己的觀察手記打破了大家對于精神疾病患者的固有印象。在書中記錄了一位精神科醫(yī)生與十二位精神病患者，在4000多天發(fā)生的故事。

在書中，你能看到，作為精神疾病患者的他們，在清醒時對自己的自述，也能了解作為精神疾病患者的家屬，有著多少的無奈與不甘，他們的故事以悲傷為底色，但其中不乏感動與溫暖。

對于陳百憂先生來說，每一位精神疾病患者都是在為家庭和社會生病。

有人說：“精神疾病患者活在自己的世界中，出不來?！?/strong>

當(dāng)了解了這十二位精神疾病患者的家庭故事后，就會發(fā)現(xiàn)，許多患者的精神疾病不是先天，而是后天形成的，特別是在兒童時期受到的精神壓力和沖擊。

他們沒辦法調(diào)節(jié)自己情緒的壓力，很多時候，這種情緒壓力來源于自己的家庭。

破碎的家庭，是孩子從小的心理陰影

和睦友愛的家庭氛圍會給予孩子面對世界困難的勇氣，而破碎的家庭則會讓孩子留下心理陰影，童年的心理陰影會影響孩子長大后的行為模式。

在《尋找百憂解》故事中有一位叫盧偉的“貓爸爸”，患有“酒精中毒所致精神障礙”，一種病理性的酒精依賴。

盧偉的精神疾病來源于兒時父母婚姻的破碎。

兒時，盧偉的父母經(jīng)常吵架，他就會用被子將自己蒙住，捂住耳朵。

最讓盧偉忘不掉的回憶就是父母離婚后，母親將自己交給父親的瞬間。

母親將自己送到父親工廠外，他眼看著母親轉(zhuǎn)身離開，烈日當(dāng)頭，極度口渴的他，就呆呆地站在那里看著母親越走越遠(yuǎn)，直到夕陽落下。

直到現(xiàn)在，他看到刺眼的陽光，就會出現(xiàn)口渴的感覺，哪種感覺是無論喝多少水都無法緩解的感覺。

母親的離開，父親的外出，年少的盧偉遇見了自己的師傅，跟著師傅喝了第一杯酒后，盧偉突然覺得自己的“口渴”消失了，盧偉第一次喝醉時，他突然感覺童年的陰影也模糊了。

于是，“酒精”成了盧偉的“好朋友”，盡管他曾嘗試多次與“好朋友”分開，但都以失敗告終。

盧偉再一次因喝酒回到精神病醫(yī)院時，陳百憂來到他的病房與他聊天，盧偉說：“我的腦子里好多個場景，但分不清真假，其中一個就是他出校門，母親在馬路對面看著他，一直跟著，卻沒有說話?！?/span>

陳百憂告訴盧偉說：“這樣的場景是記混了，常年喝酒的人是有'錯構(gòu)’的。會分不清事情的時間地點?！?/span>

通過這次聊天后，陳百憂發(fā)現(xiàn)：“盧偉的坎是母親的離去，在那之后他的成長、人生都停滯了?！?/span>

父母爭吵、母親離去的童年陰影，讓盧偉一步步患上了“酒精中毒所致精神障礙”。

在孩子童年時期，父母的關(guān)系極大地影響了孩子的幸福度。

在一個家庭中，父母的爭吵是不可避免的。

在爭吵時，成人的情緒到達(dá)了頂峰，孩子會看到父母不同的一面，同時父母緊張的、不良的情緒會傳遞給孩子，讓孩子的安全感受到了極大的沖擊。面對父母爭吵的場面，孩子的精神壓力也會達(dá)到頂峰。

當(dāng)父母爭吵時，應(yīng)盡量避開孩子，但爭吵無法避開時，應(yīng)在爭吵后，及時疏導(dǎo)孩子的心理和精神壓力。

可以坦然地告訴孩子，爭吵是一件很平常的事情，就像你和好朋友爭吵一樣。通過孩子的生活經(jīng)驗出發(fā)，讓孩子了解到父母的爭吵沒有那么可怕。

父母感情破碎，走到離婚那一步時，要讓孩子確定，無論父母關(guān)系如何變化，父母對自己的“愛”是一直不變的。

孩子不應(yīng)成為父母感情破碎的“犧牲品”。因愛出生的“結(jié)合體”，也應(yīng)帶著愛長大成人。

父母過于恩愛，對孩子未必是好事

父母的爭吵會給孩子留下童年陰影，但父母的感情太好，也會讓孩子沒有安全感。

有人說：“父母之間的愛彼此可以讓孩子知道如何表達(dá)愛?！?/strong>

有時父母過于恩愛，也會讓孩子在家中缺失存在感。

在“自殺60年”故事中，章大爺夫妻十分恩愛，章大爺患有的是“抑郁癥”，會經(jīng)常想要自殺，章大娘會時刻注意章大爺?shù)淖兓麓竽镆矔霉P將所有章大爺?shù)陌Y狀記得清清楚楚。

兩個人的恩愛程度都讓同病房的病友羨慕不已，比如：章大爺?shù)囊粋€眼神，章大娘就知道他想要干什么。

但是在他們恩愛的背后，有一個“受傷的人”，就是他們的女兒。

陳百憂醫(yī)生第一次見到他們一家三口在一起時，感受到了一種明顯的疏離感。

他們的女兒向陳百憂醫(yī)生描述了自己長大的經(jīng)歷。

她從小就覺得自己是多余的人，父親是全天下最自私的人，母親的眼中只有父親。

小時候自己是不允許哭的，因為會影響父親睡覺。家里好吃的，都要給父親吃。讀書的成績無論多好，都沒有表揚(yáng)。

哪怕自己小時候發(fā)燒肺炎，家里沒人管，還是隔壁的鄰居送去了醫(yī)院。

當(dāng)女兒苦笑說出“他們的感情是挺好的”這句話時，很明顯感受到她在這個家庭中受到的情感漠視。

陳百憂在書中說道：“父母的感情太好對子女來說，并不一定是件好事，他們不會在孩子身上給一點注意力。”

情感忽視是一種來自童年的隱形力量，是童年缺失的東西。

童年是房子的地基，成年人是整棟房子，由于兒時情感沒有得到足夠的照料，和父母的情感有所缺失。

許多成人看起來表面很正常，但在內(nèi)心深處，那種與父母、其他人及世界產(chǎn)生鏈接的情感根基消失了，他們會處于一種悲傷、焦慮或是生命的虛無感之中。

行為主義代表華生曾發(fā)明育兒理念認(rèn)為：越早將嬰兒與產(chǎn)婦剝離，越容易培養(yǎng)孩子的獨立性。按照華生的育兒理念，嬰兒智慧對食物產(chǎn)生依戀，母親是可有可無。

華生用自己的理論養(yǎng)育自己的孩子，大兒子患有嚴(yán)重的精神問題，多次自殺，并在30多歲自殺成功，女兒患有嚴(yán)重的心理疾病，小兒子離家出走，常年流浪。

華生的實踐告訴人們：愛是唯一正確的育兒方式。

父母感情好的同時，也別忘記愛自己的孩子，別讓感情漠視害了自己的孩子。

爸爸的威嚴(yán)，不是體現(xiàn)在棍棒下

著名心理學(xué)家格爾迪曾說：“父親是一種獨特的存在，對培養(yǎng)孩子有一種特別的力量?！?/strong>

父親的愛與母親的愛不同，在家中父親是一個威嚴(yán)的存在。

不知從何時起，很多爸爸在家中會帶上嚴(yán)肅的“面具”。

在養(yǎng)育的過程中，父親較少參與到教育和陪伴中，但往往在最后的階段用自己的威嚴(yán)來質(zhì)問或?qū)徱曌约旱暮⒆印?/span>

由于缺失教育和陪伴的過程，孩子往往會有叛逆之心，有的父親則會有用棍棒來展示自己的威嚴(yán)來強(qiáng)壓孩子。

如果爸爸的威嚴(yán)只是體現(xiàn)在棍棒上，效果往往適得其反。

在《尋找百憂解》書中，有個關(guān)于“我的瘋孩子”的故事值得深思。

老牛是故事中的父親，牛威是故事中的“瘋孩子”。

牛威在上幼兒園時，就不喜歡和別人說話，往往是一個人獨自游戲，到了中學(xué)干脆就不上學(xué)了。

當(dāng)過兵的老牛，不允許有這樣一個窩囊的兒子。

牛威一不上學(xué)，老牛就會打他，以至于，牛威看到老牛就會發(fā)抖，老牛打得越兇，牛威情況越差。

有一天，老牛接到老師的電話說：“牛威跟著女孩上廁所。”老師的電話讓老牛意識到了牛威的不對勁。

老牛為了治好牛威的病，無論是多么離譜的偏方，老牛都會去嘗試。

長此已久，牛威的病沒有好轉(zhuǎn)，反而變得更加嚴(yán)重。

牛威的精神疾病叫做“花瘋子”，表現(xiàn)為對性有極大的興趣。因此，牛威只能被“綁”在家里，沒有辦法出去。

老牛長期的打罵在一定程度上激化了牛威的精神壓力。

父親應(yīng)該是孩子最安全的港灣，但有時會因孩子沒有達(dá)到父親的期待而被打罵。

經(jīng)常被打罵的孩子會有兩種不同的思維方式出現(xiàn)：一種是被打罵怕了，變得敏感自卑、小心翼翼；另一種是激烈反抗，變得叛逆、暴躁。

有研究證明，幼時經(jīng)常被打罵的孩子，在成年后往往會患上心理疾病，如：抑郁癥、焦慮癥、人格障礙等。

打罵解決的也許只是表面的問題，但孩子內(nèi)心深處的問題會越來越大。一聲聲斥責(zé)也可能會讓父親失去走進(jìn)孩子內(nèi)心的機(jī)會。

作為孩子心中力量的象征，父親不僅可以給孩子的人生指引方向，也可以蹲下身來，了解孩子，理解孩子內(nèi)心的需求。

《尋找百憂解》的12位精神疾病患者背后的故事，都值得我們思考。

精神疾病的根源在于“人”，人生活在不同的環(huán)境中。在這本書中，很多精神疾病并不是天生，而是因為后天的環(huán)境和因素產(chǎn)生了心理問題，問題不斷積壓，從而產(chǎn)生了精神疾病。

在家庭中，孩子承受了多少精神上的壓力，而這些精神上的壓力應(yīng)如何緩解，是我們需要關(guān)注的話題。

《尋找百憂解》不僅讓我們了解了精神疾病患者的真實樣態(tài)，也給我們的社會教育敲響了警鐘。

孩子就像小樹，在成長的過程中，因為各種原因，長得與其他樹不同，或者某一段非常細(xì)，細(xì)到無法承受自己的力量。刮風(fēng)下雨時，很容易在脆弱的地方斷掉。

作為父母，我們不能成為“刮風(fēng)下雨”的一份子，同時我們發(fā)現(xiàn)孩子“細(xì)”的地方時，要及時補(bǔ)充“營養(yǎng)”，當(dāng)外面的“刮風(fēng)下雨”來臨時，給予孩子最大的力量。