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濕氣生于脾,源于肝,藏于腎

 我心依舊1368 2023-07-29 發(fā)布于江西

濕氣生于脾,源于肝,藏于腎,有很多粉絲留言說(shuō)自己的濕氣比較重,感覺(jué)到身體的困重,還黏膩,還想要祛濕,期間自己用過(guò)中成藥,但是效果不好,用的健脾祛濕的茶也不好,作用不明顯,那這是怎么回事呢?下面我們就分析一下,我們體內(nèi)的濕氣是怎樣形成的,以及針對(duì)各種濕氣的調(diào)理。

濕氣生于脾,源于肝,藏于腎

第一個(gè),我們首先說(shuō)說(shuō)濕氣生于脾,大家都很好理解,因?yàn)槲覀兘?jīng)常說(shuō)脾主運(yùn)化,那這個(gè)運(yùn)化,它包括了兩個(gè)方面,一個(gè)方面是運(yùn)化水谷精微,另一個(gè)是運(yùn)化水濕。脾的運(yùn)化功能以及輸布津液的功能如果減退或者障礙,從而就會(huì)導(dǎo)致水谷不能化為精微,而化成水濕,聚成痰濁,這就導(dǎo)致了濕邪內(nèi)生,所以說(shuō)在中醫(yī)上有一句話叫做:諸濕腫滿皆屬于脾,其實(shí)這一個(gè)字就代表了一種病,一個(gè)是濕,一個(gè)是腫,一個(gè)是滿,這三種病癥都是因?yàn)槠⑺鸬摹?/strong>

濕氣生于脾,源于肝,藏于腎

如果是由于素體陽(yáng)氣不足,痰濕過(guò)盛,或者是說(shuō)因?yàn)轫成溥^(guò)食肥肝,內(nèi)傷脾胃而治使脾陽(yáng)不振,或者是說(shuō)脾氣虛弱,濕氣健運(yùn)之職,不能為胃行氣其津液,津液的輸布代謝就發(fā)生了障礙,進(jìn)一步就導(dǎo)致了水液不化,聚而成濕,停而成痰,留而為飲。如果平時(shí)你濕氣比較重,消化也不好,伸出來(lái)舌頭一看,舌體是胖大的,并且有齒痕,舌頭中間有凹陷,還有裂紋,那這多半是由于脾虛濕氣重的問(wèn)題,針對(duì)這種情況我們?cè)撛趺凑{(diào)理呢?首先要以健脾祛濕為主。

濕氣生于脾,源于肝,藏于腎

第二個(gè)咱說(shuō)說(shuō)濕氣源于肝,這個(gè)肝和濕氣有什么關(guān)系?一方面是我剛才說(shuō)了濕氣生于脾,但是大部分的脾虛都和肝氣郁結(jié)有關(guān),我們說(shuō)脾屬土,肝屬木,那么肝氣郁積以后,疏泄不暢,往往會(huì)橫克脾土,導(dǎo)致了脾的運(yùn)化功能障礙,是不是就產(chǎn)生了濕邪,肯定的。在我們?nèi)粘I钪?,說(shuō)起來(lái)肝與脾的關(guān)系,我給大家舉個(gè)例子,在我們的日常生活中很常見(jiàn)的一個(gè)現(xiàn)象是什么呢?當(dāng)人生氣之后就不想吃飯了,對(duì)不對(duì)?這是不是肝影響了脾呢?所以說(shuō)肝郁會(huì)導(dǎo)致脾虛,導(dǎo)致脾虛導(dǎo)致脾的運(yùn)化失常,導(dǎo)致濕邪內(nèi)停,這是肝郁導(dǎo)致脾虛,間接產(chǎn)生了濕氣。

濕氣生于脾,源于肝,藏于腎

另外一個(gè)第二個(gè)方面,肝郁還能直接導(dǎo)致濕氣的產(chǎn)生,為什么呢?因?yàn)檫@個(gè)氣可載津運(yùn)行,氣行則水行,氣滯則水停,所以當(dāng)肝郁氣滯之后,首先出現(xiàn)的是什么呢?使氣機(jī)運(yùn)行不暢,那氣滯了就會(huì)水停了,水停了就會(huì)停聚,那就會(huì)產(chǎn)生濕邪,如果說(shuō)肝郁脾虛濕氣重的情況下,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)胸邪脹滿竄疼,而且還有腹脹,納呆,腹疼泄瀉,泄后疼減,便溏不爽,腸鳴失氣,兼兼有太息,情滯抑郁或者是急躁易怒,舌苔白潤(rùn),或者是逆等這些問(wèn)題,這個(gè)時(shí)候,我們就應(yīng)該健脾祛濕,行氣解郁主要。

濕氣生于脾,源于肝,藏于腎

第三個(gè)問(wèn)題再說(shuō)說(shuō)濕氣藏于腎,那么濕邪和腎有什么關(guān)系呢?中醫(yī)有腎者主水,腎為水之下源之所。當(dāng)腎陽(yáng)腎氣,對(duì)水液有蒸騰氣化的作用,而且可以控制膀胱的開(kāi)合,把不用的廢水排出去,這是腎陽(yáng)和腎氣的功能,那當(dāng)腎陽(yáng)不足,腎氣虛弱的時(shí)候,那水液就無(wú)法蒸騰氣化,再次利用了,那么就會(huì)聚集成濕體。那么這個(gè)這時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)濕氣重的問(wèn)題,往往還會(huì)伴有怕冷,尿頻,腰膝的酸軟,舌苔的白滑這些問(wèn)題,那這個(gè)時(shí)候我們不僅要祛濕,還要溫陽(yáng)利水。

濕氣生于脾,源于肝,藏于腎

最后要提醒大家的是,大家有問(wèn)題了,一定要找專業(yè)的中醫(yī)大夫,千萬(wàn)不可盲目的用藥。

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