為什么說，三伏天是化痰最好的時間呢？

因為三伏天陽氣最為旺盛，而痰除不干凈的原因，通常就是因為你光顧著化痰了，沒有補陽，畢竟痰是水飲凝聚而成的，而水飲遇寒則凝，得溫則散，如果陽氣弱，那痰依舊會產(chǎn)生，所以你用各種化痰藥都沒啥用。

但現(xiàn)在三伏天是一年陽氣升發(fā)最旺的時候，我們趁著此時去化痰，就能夠事半功倍！那接下來我教你一招，清空全身上下的老痰頑痰！

首先你得知道，痰的產(chǎn)生少不了三個臟腑，那就是肺、脾、腎。

所以我們先從肺說起，如果你的痰，主要是因為肺陽不足，不能正常調(diào)節(jié)水液代謝，導(dǎo)致水液凝聚后產(chǎn)生的，那你可能會發(fā)現(xiàn)，平時除了痰多，經(jīng)常咳痰吐痰，痰質(zhì)地清稀顏色發(fā)白外，還會出現(xiàn)下面這些情況，比如咳嗽，胸悶氣短，說話時總有氣無力的，聲音比較小，稍微干點活就累的不行，得大喘氣，另外抵抗力弱，天冷吹風(fēng)時就容易感冒，而且冬天咳嗽加重，早起或者晚上咳痰最多等等，那針對這種情況，調(diào)理得著重溫肺化飲，可以參考個小青龍顆粒。

其次，如果你的痰，是因為脾陽虛后不能正常運化水濕了，導(dǎo)致這水濕聚集后形成的，那你會發(fā)現(xiàn)，自己這痰雖然多，但很容易咳出來，有時候甚至不用咳，直接能從嗓子里滑出來，平時呢容易出現(xiàn)腹脹腹痛，不想吃飯，稍微吃點東西就不消化，以及大便稀溏不成型，渾身困重不想動，一喝涼的辣的就竄稀等脾胃方面的問題，這種調(diào)理得溫中為主，可以平時用丁香喝小茴香煮水溫脾胃，再參考個二陳丸健脾化痰一起用。

最后，如果你的痰，是腎陽虛，不能蒸騰化氣導(dǎo)致水液聚集產(chǎn)生的，那你會發(fā)現(xiàn)，不光痰多色白質(zhì)地清稀，平時呢，還容易出現(xiàn)腰酸腰疼，兩腿發(fā)軟發(fā)涼，或者是尿頻尿急，夜尿變多，甚至是欲望減退，下肢水腫，老在早上拉肚子，糞便里摻雜著沒消化的食物等情況，這時調(diào)理就需要溫腎陽為主，可以參考個金匱腎氣丸。

另外，中醫(yī)認(rèn)為呢，人體是個整體，一個臟腑出現(xiàn)問題后可能會連累其他臟腑，所以如果你覺得上述幾種情況你好像都占了點，那就屬于情況比較復(fù)雜的了，這種我建議線下找專業(yè)的大夫幫忙辯證調(diào)理，那以上就是今天分享的內(nèi)容了，我們下期再見！