每個人都會有倒霉的時刻，倒霉后，其精神會呈現(xiàn)出一種陰暗、低迷、消極的狀態(tài)，能量也會受到影響，運勢會低迷，那么，倒霉時，我們要怎樣來改善呢？

首先，睡覺要規(guī)律。

盡量早睡早起，使作息規(guī)律，這樣，可以把紊亂的磁場慢慢調(diào)整過來，而且規(guī)律作息可以使大腦保持清醒，遇到機會和貴人，能看得更透，有機會抓住。

這里說的少睡覺指的是少昏睡，在保持充足睡眠的前提下，盡量不要讓自己靠著、窩著、臥著、躺著，久臥不但損陽氣，還會傷氣血，讓身體更加沒有氣力。沒事多出去走動走動，催動身上的陽氣，增強能量。

其次，勤洗頭、勤理發(fā)。

保持頭發(fā)的干凈，保持頭發(fā)的整齊，勤洗頭，勤理發(fā)，不要讓自己看上去胡子拉碴，特別頹廢的樣子，讓腦袋保持清醒，并露出額頭，這樣額頭才能接收到天地之間的靈氣、福緣、財緣等。

第三，勤換洗衣服。

身上盡量不要有異味，衣服褲子不要太皺，熨得平平整整的，洗得干干凈凈的，勤換洗衣物，洗過的衣物最好經(jīng)過太陽曬一曬，這樣可能去除一些陰邪之氣，減少身上的負能量。

第四，保持持續(xù)學習的能力。

低谷或者倒霉的時候，一定要保持持續(xù)學習的能力，保持對生活的打算和熱愛，只有不斷的學習和進步，讓自己擁有出眾的技能和特長，才能看到更大的舞臺，才能抓住上天給的機會。

祝每一位讀者“時來運轉”！