人為什么會(huì)失眠？

失眠，中醫(yī)稱作不寐，睡眠的機(jī)制與人體陰陽的消長密切相關(guān)，失眠多半是陽不入陰引起。其基本病機(jī)：陽不入陰，神不守舍?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里說“陰氣盛則寐（入眠），陽氣盛則寤（醒來）”，陽不入陰，陰不斂陽，所以他就失眠了。

針灸如何治療失眠？

針灸是個(gè)手段，它跟藥物一樣，比如說中藥治療失眠，有一個(gè)交泰丸，這叫心腎不交了。那么針灸也同樣，用藥如用兵，用穴如用藥，你那有交泰丸，我這有內(nèi)關(guān)和太溪穴相應(yīng)。所以每個(gè)穴位，它有它的功效，而這種功效一定在“法”的指導(dǎo)下去組成一個(gè)有制之師的方。法，就比如說心腎不交，就交通心腎，這就是法。針灸也有很多的法，有方子和它相對應(yīng)，但是一定要按規(guī)按矩去執(zhí)行，才能看到療效。

【穴位】睡眠穴

【取穴】手背第1、2掌骨之間，合谷穴和三間穴連線中點(diǎn)，手陽明大腸經(jīng)上。

【主治】頑固性失眠

【操作】用1寸毫針捻轉(zhuǎn)進(jìn)針，可刺0.5——0.8寸。

心脾兩虛者用細(xì)毫針行補(bǔ)法、輕刺激，1—2分鐘出針。

肝火上擾或胃腑不和等實(shí)證用粗毫針、行瀉法、重刺激，留針1—2小時(shí)。以睡前針刺為宜。

【治療】多年運(yùn)用此穴治療頑固性失眠，不論輕重，每日1次，一般3——7次可愈。