提到“滋陰圣品”，大家能想到哪些中藥？石斛肯定算一個(gè)，石斛滋陰效果佳，臨床需要滋陰藥物時(shí)，石斛很受歡迎。現(xiàn)代人越來(lái)越注重養(yǎng)生，不少人會(huì)買石斛泡水喝，石斛究竟有何功效？哪些人群適合用石斛？

石斛自古被稱為“滋陰圣品”，深受醫(yī)家和患者喜愛(ài)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，石斛味甘性微寒，入肺、胃、腎經(jīng)，具有滋養(yǎng)胃陰、生津液等功效，常與麥冬、沙參、生地黃等中藥配伍?，F(xiàn)代研究表明，石斛能抑菌、消除炎癥、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)幫助腸排空。在臨床上，本品常有以下應(yīng)用。

養(yǎng)陰

特別適宜于陰虛體質(zhì)或陰虛病證者的調(diào)養(yǎng)滋補(bǔ)，癥見(jiàn)舌紅、口干咽痛、失眠、盜汗疲乏、小便短赤、大便干結(jié)等。

清熱

善于清胃火，臨床可治療口腔潰瘍、口臭、牙齦出血、胃脘隱痛、似饑非饑、口咽干燥等。

養(yǎng)肝

石斛有清肝火、養(yǎng)肝陰、明眼目的功效，對(duì)小兒近視、青年視疲勞、中老年花眼等有防治作用。對(duì)于當(dāng)今看手機(jī)、用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的人群，配用石斛，能收到較好療效。

滋陰潤(rùn)燥

經(jīng)常熬夜、夜生活過(guò)度、煙酒過(guò)多、嗜食辛辣厚味的人容易導(dǎo)致陰液過(guò)耗、內(nèi)生火熱而出現(xiàn)心煩、失眠、喉間痰黏難以咳出等癥，可使用石斛。

生津液

慢性咽喉炎、慢性咳嗽、焦慮失眠、慢性胃炎、糖尿病、干燥綜合征、腫瘤放化療后等，都會(huì)出現(xiàn)陰津損傷的現(xiàn)象，用石斛甚為對(duì)癥。

咽干舌燥者，可配伍西洋參、麥冬；聲音嘶啞者，配伍烏梅、木蝴蝶；兼氣短、乏力者，配伍人參須、黃精。

糖尿病患者出現(xiàn)口干舌燥，可取石斛150g，天花粉、西洋參、葛根各100g，將諸藥烘干，研成藥粉，每次取6g，開(kāi)水沖服，早晚各服用1次。

慢性咽喉炎、慢性咳嗽、焦慮失眠、慢性胃炎、糖尿病、干燥綜合征、腫瘤放化療后等，都會(huì)出現(xiàn)陰津損傷的現(xiàn)象，用石斛甚為對(duì)癥。

作者：宋南昌