科技井噴的時(shí)代,電腦人人有,手機(jī)常在手。電子產(chǎn)品讓我們的心靈有了療愈的空間,讓情緒的舒緩有了一席之地,讓視野變得更加遼闊,讓信息變得更加透明。生活上的便利,心靈上的慰藉讓我們對(duì)于網(wǎng)絡(luò)深深著迷,網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)不計(jì)其數(shù),不過(guò)這也帶來(lái)了一個(gè)健康問(wèn)題—頸椎病。 如今頸椎、脖子不舒服的人可以說(shuō)是十有八九,上班時(shí)常常使用電腦,下班后總是低頭玩著手機(jī),長(zhǎng)時(shí)間地專注于屏幕,使得身體的姿態(tài)不協(xié)調(diào),久而久之氣血無(wú)法順利通過(guò)脖頸,那么就會(huì)造成能量通道的瘀堵,頸椎病也就順理成章地誕生了。 還有一個(gè)不良的習(xí)慣同樣會(huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生,那就是熬夜。熬夜會(huì)損傷肝臟的氣血,肝主筋,肝血不足,血不榮筋,筋不束骨,那么很容易就會(huì)筋骨錯(cuò)位,筋骨錯(cuò)位,那么疼痛、不適感就避不可免了。這也是很多朋友為什么熬了最狠的夜,第二天脖子落枕的原因。 熬夜也會(huì)損傷我們身體本有的元?dú)猓簿褪悄I氣。腎主骨,腎氣受損,骨得不到腎元的滋養(yǎng),那么老化就它的必然趨勢(shì)。很多朋友是三十歲的年紀(jì),卻有著六十歲的頸椎,其中緣由也是可想而知。 還有一個(gè)原因,就是外感風(fēng)寒濕邪,風(fēng)寒凝聚于太陽(yáng)膀胱經(jīng)上,會(huì)引發(fā)感冒,如今抗生素的大量應(yīng)用使得感冒的癥狀可以快速緩解,不過(guò)所感的風(fēng)寒等邪氣仍會(huì)停留于體表,日積月累下經(jīng)脈堵塞嚴(yán)重,也會(huì)造成頸椎病。 頸椎病的朋友由于整個(gè)脖頸能量不通暢,大腦得不到有效的供給,除了頸部的疼痛、不適以外,還會(huì)有頭暈、目眩,乃至腦梗死等一系列問(wèn)題。常言道:“千里之堤,潰于蟻穴”小問(wèn)題不重視,那么重大疾病發(fā)生時(shí),就只能是望洋興嘆了! 上工治未病,希望明舊的每一位朋友,都能成為上上工者,為自己的健康負(fù)責(zé),也為親朋好友的健康保駕護(hù)航! 今天明舊分享的就是一個(gè)專門療愈頸椎病的方子,請(qǐng)看今日明方,頸絡(luò)通調(diào)湯。 一、黃金配比 秦艽18g 當(dāng)歸25g 五加皮16g 懷牛膝 12g 川牛膝15g 二、自制聚能 1、水煎服。 2、泡酒飲用,將藥食同源的食材搗碎,放入紗布袋中,再放入五十度以上的白酒,女性可選擇濃度較低的黃酒,藥、酒比大于1:2(如100g材料,放入至少200毫升酒品),密封浸泡7-14天后即可飲用。每日2-3次,每次15-30毫升溫?zé)?/span>后佐餐飲用。 三、理明事達(dá) 頸椎病,我們主要圍繞扶正與祛邪兩方面展開。 首先我們找來(lái)了秦艽,秦艽辛苦,辛能散風(fēng),苦以燥濕,因此他能夠除風(fēng)濕,同時(shí)兼顧透表邪,起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,也就是說(shuō)脖子上的風(fēng)寒濕邪在秦艽的作用下統(tǒng)統(tǒng)可以除掉,整體而言它的作用偏重于祛邪。 五加皮也是祛風(fēng)濕的常用藥,他不光有秦艽 的辛苦,更帶有一點(diǎn)溫性,味辛,性苦,讓他能夠配合秦艽共同散風(fēng)祛濕。溫性更是能讓他兼顧扶正,五加皮走肝、腎經(jīng),能夠起到補(bǔ)益肝腎,強(qiáng)筋壯骨的作用。筋強(qiáng)骨壯那么筋入筋槽,骨入骨位,大家團(tuán)結(jié)協(xié)作,自然健健康康,安然無(wú)病。 接下來(lái)我們請(qǐng)到了川懷兩位牛膝兄弟,牛膝即苦又甘,很是有趣,苦能降泄,因此牛膝可以將未能解掉的濕邪等通過(guò)小便排出體外。甘性善補(bǔ),牛膝走歸肝腎二經(jīng),可以很好的強(qiáng)壯肝腎,肝腎強(qiáng)健了,那么自然筋骨有力,頸椎就會(huì)變得年輕十歲??偟膩?lái)說(shuō),牛膝既可以逐瘀通經(jīng)絡(luò),又能補(bǔ)肝益腎,治療風(fēng)濕痹痛、肌肉痙攣等問(wèn)題是再好不過(guò)的了。同時(shí)牛膝藥性偏于下行,對(duì)于腰膝酸軟,腿腳無(wú)力的中老年人,也有莫大的助力。 最后我們還找來(lái)了當(dāng)歸,當(dāng)歸是補(bǔ)血圣藥,他辛甘而溫,甘能補(bǔ)益,當(dāng)歸喜歡走肝經(jīng)這條路因此它能夠大大地補(bǔ)充肝血,血充足了,就會(huì)主動(dòng)滋養(yǎng)筋肉。辛溫還可以發(fā)散,因此當(dāng)歸能夠活血,既補(bǔ)血以提升量,又活血讓血流通以提升質(zhì),保質(zhì)保量就是當(dāng)歸最好的承諾。血虛、血瘀、血寒涼當(dāng)歸都可以起到很好的作用,是不是非常強(qiáng)大呢? 這么幾位強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,集散風(fēng)寒、祛濕邪、益肝腎、補(bǔ)血活血為一身,扶正祛邪兩不誤,搞定你的頸椎病還不是輕輕松松嗎? 溫馨提示:明舊分享的方子用于養(yǎng)生分享,服藥一定謹(jǐn)遵醫(yī)囑哦!送人方劑,健康自來(lái),如果你喜歡明舊分享的方子,不要忘記轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈給親朋好友哦!在分享的路上你會(huì)成為他人的神醫(yī),也會(huì)完成自我的救贖! 醫(yī)明養(yǎng)生從關(guān)注開始, 自我療愈從分享起航! |
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