人體的保健穴位很多，像關(guān)元、涌泉、足三里等都是比較常用的養(yǎng)生大穴。由于日常運用廣泛，我們也比較熟悉。

但是還有一些穴位，雖然我們平常很少去用它們，甚至常常忽略，但殊不知，這些“無名之輩”當(dāng)中，有一些是人體真正的“掃地僧”，每一個都有其獨特的作用。今天，我們就為大家介紹其中一個——溫溜穴。

深藏不露的“高手”

溫溜穴，屬手陽明大腸經(jīng)，位于前臂，位于陽溪與曲池連線的中點處向下1橫指處。

“溫”指溫和，“溜”指流動，“溫溜”就是溫暖的河流。穴位名字可不是隨便取取就行的，但凡帶“陽”帶“溫”的穴位，都有升陽溫暖的作用，因此，溫溜穴可以調(diào)理寒癥。

01、調(diào)理婦科寒痛之證

中醫(yī)有“陰經(jīng)郄穴治血證，陽經(jīng)郄穴治痛證”的說法，溫溜穴是手陽明大腸經(jīng)的郄穴，故而擅于調(diào)理痛證(主要是寒痛)。

“婦之病，寒為大”，因寒而起的女人病有很多，如肌瘤、囊腫、包塊等，都適合艾灸溫溜穴。

以子宮肌瘤為例，寒濕入體，形成肌瘤，故而必須艾灸以補陽氣化陰邪，此時可以艾灸八髎、關(guān)元、會陰等盆腔周邊區(qū)域的穴位，同時加上溫溜穴溫化，調(diào)理效果便能大大提升。

溫溜穴就像中藥中被譽為“國老”的甘草，有倍力之功，也好比菜中的生姜，有暖身之效。全身上下，只要經(jīng)絡(luò)受寒出現(xiàn)凝滯堵塞，都可針灸溫溜幫助溫化流通。

調(diào)理寒痛之證時，艾灸溫溜穴，可疏經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、氣化陰邪。

在醫(yī)圣張仲景的《傷寒雜病論》里，張仲景也曾提到“陰實則死”，這里的“陰實”就是“癌癥”，“實”就是里面長東西了。

除了婦科包塊，其他受寒引起的痛癥也可針灸，比如，頭痛，可以灸列缺穴配溫溜穴，有助于溫通頭上經(jīng)脈；再比如，腹脹冷痛，可以灸足三里穴配溫溜穴，有助于暖化肚腹之功。

02、調(diào)理淋巴結(jié)節(jié)、頭面瘡癰

溫溜穴可以調(diào)理寒痛之證，不過，這只是它的一半功力哦！中醫(yī)素有“溫溜主瘰疬”的說法，瘰疬，就是我們俗稱的頸淋巴結(jié)結(jié)核。

那么，瘰疬是怎么來的呢？多由三焦、肝、膽等經(jīng)風(fēng)熱氣毒蘊結(jié)而成，肝腎兩經(jīng)氣血虧損、虛火內(nèi)動，就可形成瘰疬。

臨床上，一般分成急性、慢性兩類——急性多因外感風(fēng)熱、內(nèi)蘊痰毒而發(fā)；慢性多因氣郁、虛傷而發(fā)。

可見，無論是急性還是慢性，都跟“熱”“火”有關(guān)，要么外感風(fēng)熱，要么氣郁化火。

瘰疬，可以灸溫溜穴。

有人可能疑惑了：上文不是說了么，溫溜穴是溫陽穴位，若是燥熱之癥灸之，那不是火上澆油嗎?

這就是我們沒有把這個穴位理解透徹的緣故。無論是從“溫”來解釋，還是從“溜”來解釋，都可以看出溫溜穴具有雙向調(diào)節(jié)的作用，溫在寒與熱之間，過寒過熱皆可以溫調(diào)和；

“溜”代表水，水是流動的、清涼的，可以退熱(一切帶有“水”的穴位，如溪、河、江、海、溝等)，艾灸可加速“水”的流動，讓所有的陽熱隨水流走。

溫溜穴屬手陽明大腸經(jīng)，大腸經(jīng)的路線怎樣的呢——過頸脖，連咽喉，故而，出現(xiàn)頸部淋巴結(jié)結(jié)核，說明大腸經(jīng)肯定有郁熱，灸溫溜穴自然是給大腸經(jīng)瀉熱的最直接方法了。

03、調(diào)理瘡癰腫毒

瘡癰的形成是“交通堵塞”所致，氣血經(jīng)絡(luò)堵塞了，惹得它們內(nèi)訌，哪個地方起爭斗，瘡癰就生在哪里。

整個頭面部布滿了陽明經(jīng)，故而溫溜穴正對本經(jīng)的疾病陽熱，可以幫助它們盡快瀉掉。整個頭面的瘡癰腫毒，如口角生瘡、脂肪粒、青春痘、痤瘡等，灸溫溜穴都能起到調(diào)理作用。

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