孩子們最愛的暑假總算接近尾聲了，家長們已經(jīng)快被整崩潰了。

前不久，一個(gè)家長找我吐槽，說孩子馬上初三了，一個(gè)暑假都在玩游戲。

一旦自己不盯著他，就抱著IPad。

多說他幾句就會(huì)朝自己大吼大叫：“我就是打游戲怎么了？你憑什么管我！”

孩子?jì)寢屄犚娺@話，一下火也竄上心頭：

“我們天天掙錢累死累活，你就是這么報(bào)答我們的！”

孩子也不甘示弱：

“我恨你們，你們根本不關(guān)心我！”

氣得她差點(diǎn)暈過去，直接拔網(wǎng)線。

就這樣，家庭母子矛盾沖突每天都在上演。

這位媽媽說到最后，我能感受到她內(nèi)心深深的無助和絕望。

在玩游戲這個(gè)事上，父母好像總是很難成功地走入孩子的內(nèi)心。

家長們似乎怎么也想不明白：

游戲到底有什么魔力，可以讓孩子不吃飯不睡覺，沒日沒夜地玩，甚至不惜和父母決裂？

這個(gè)難題，到底該怎么破呢？

孩子為何會(huì)沉迷游戲？

大多數(shù)家長看到孩子玩游戲的那一瞬間，可能僅僅是出于關(guān)心，不想孩子近視度數(shù)加深，又或者擔(dān)心孩子學(xué)習(xí)跟不上。

但說出口的話就變了味，孩子接收到的更多的是指責(zé)與憤怒。

孩子不聽話，無奈之下，父母也只好砸手機(jī)、摔電腦、裝監(jiān)控等等，家庭里從此充斥著劍拔弩張的氣氛。

面目猙獰的父母破門而入，無奈心酸的孩子關(guān)上心門。

既然孩子那么愛玩，那游戲?qū)⒆泳烤挂馕吨裁矗?/strong>

曾參加過一個(gè)青少年訓(xùn)練營，有一位媽媽希望老師沒收手機(jī)，避免孩子玩游戲，其他父母紛紛呼吁表示認(rèn)同。

其中，訓(xùn)練營里安排了一個(gè)很有意思的環(huán)節(jié)，就是讓孩子們說說，游戲有什么好處？

孩子們一個(gè)個(gè)爭著吐露最真實(shí)的聲音——

看起來有點(diǎn)郁郁寡歡的一個(gè)小男孩哽咽著說：

“不管怎么努力都得不到爸媽的認(rèn)可，游戲里允許失敗，現(xiàn)實(shí)不能。

只要一玩游戲，他們就會(huì)監(jiān)視我：

'你看看你平?？紟追郑嬗螒蚰苡惺裁闯鱿?，看你以后怎么辦？’

我媽只要一看到我玩游戲，脾氣就特別大，從來不會(huì)問我為什么玩游戲，只知道指責(zé)我耽誤學(xué)習(xí)，根本理解不了我的內(nèi)心世界。

父母吼我天天捧著電腦打游戲，我就懟回去，你們每天也不是抱著手機(jī)電腦，你們有什么資格說我，至少在游戲里我有朋友，有更多的話題交流。

然后他們被我'說中’了，就更歇斯底里地罵我。”

最后，有一個(gè)孩子站起來吶喊，其他孩子紛紛落淚：

“現(xiàn)實(shí)世界里我想要的一個(gè)都得不到，而游戲里，只要我稍微'努努力’，就可以得到不曾在父母那里得到過的認(rèn)同和榮譽(yù)。”

一個(gè)孩子的行為，是他精神世界的投射。

從心理學(xué)的角度看，任何癥狀的發(fā)生，都是具有一定功能性的，是潛意識在幫助孩子處理一些現(xiàn)實(shí)生活中難以面對的困境和內(nèi)心的黑洞。

因?yàn)楹⒆釉诂F(xiàn)實(shí)世界里過得太苦，太委屈了，這份苦來源于——

愛的載體的喪失。

愛的載體可以是父母給予孩子的成就感、安全感、信任感和自主感。

這些作為滋養(yǎng)孩子的優(yōu)質(zhì)多巴胺，都被剝奪了。

就像訓(xùn)練營里的孩子，他們面對的是：

平日里被父母過度地控制；

父母缺席、甚至打壓、否定、情緒化；

更別說得到父母的一絲信任。

當(dāng)孩子的內(nèi)心缺少一個(gè)溫暖、有愛的載體，那么就需要從其他方面尋找替代，“退行”到游戲這個(gè)想象空間里尋找劣質(zhì)多巴胺。

在游戲里，怎么玩，和誰玩，玩多久，孩子都可以自己作主，還有網(wǎng)友的陪伴，游戲成了他們的“心理上的母親/父親”。

游戲中再大的失敗都有重來一次的機(jī)會(huì)，而現(xiàn)實(shí)中一丁點(diǎn)的挫敗就面臨著全盤否定。

孩子其實(shí)并不懼怕現(xiàn)實(shí)中的困難，懼怕的是背后不被認(rèn)同的聲音。

如果這個(gè)時(shí)候家長不讓孩子玩游戲，孩子的心理需求就無法得到滿足，他就會(huì)一直停留在這個(gè)階段，心理學(xué)上也稱為「固著」。

可見，那些沉迷游戲的孩子，有多少是經(jīng)歷了不被看見，不被理解，依靠游戲來找尋自我安撫的？

孩子游戲成癮的背后

孩子游戲成癮的背后，本質(zhì)上映射的是苦不堪言的家庭關(guān)系，是一場“爭奪大戰(zhàn)”。

為什么很多大人使出了洪荒之力，阻止孩子玩游戲，比如摔手機(jī)、拔網(wǎng)線、裝監(jiān)控、報(bào)輔導(dǎo)班等等，卻屢屢失?。?/span>

家長一直在和游戲爭奪孩子，認(rèn)為孩子是自己的一部分。

一看到孩子被游戲吸引，卻不再聽自己的話，火氣就蹭蹭地往上竄。

這份憤怒的背后是家長對自己掌控感和安全感喪失的恐懼。

經(jīng)常會(huì)聽到前來咨詢的家長抱怨：

我竟然管不了他了，真是氣死我了；

游戲比爸媽還重要，真是養(yǎng)了個(gè)白眼狼；

以后考不上好的大學(xué)，找不到好的工作看他怎么辦？

......

可見，很多家長對游戲的認(rèn)知是固著化的，大人天然站在游戲的對立面，覺得孩子一玩游戲就影響學(xué)習(xí)。

而孩子玩游戲又徹底激化了他們潛意識里對當(dāng)下環(huán)境的焦慮：

玩游戲等同于孩子沒有未來。

全民“雞娃”的時(shí)代，自己又怎么能輸呢？

家長內(nèi)在有很大的恐懼，但是無能為力，所以總拼命想抓住點(diǎn)什么，以讓自己有安全感。

于是，你會(huì)看到很多家長花大筆的錢送孩子去上補(bǔ)習(xí)班。

身邊認(rèn)識的一個(gè)家長朋友也是，他兒子今年23歲了，還是忍不住嘮叨，如果你一直沉迷打游戲，別說考研了，你這輩子就完了，你知道嗎？

可越是這樣，孩子越是厭學(xué)。

后來，我問他：

“你相信你的兒子能學(xué)好嗎？你真的知道他需要什么嗎？”

他猶豫了好一會(huì)，眼神里充滿了詫異和無奈，他告訴我：

“好像從未有過，我們給他提供最好的物質(zhì)條件，不是讓他每天玩游戲來報(bào)答我們的。

每次一看到他玩游戲，心里就會(huì)想這孩子廢了。

我內(nèi)心很害怕，沒辦法，我和孩子他爸商量，讓孩子上補(bǔ)習(xí)班，這樣至少可以讓自己看到孩子未來有希望?！?/span>

其實(shí)在家庭這個(gè)系統(tǒng)里，很多家長的精神成長并沒能跟上孩子的需要，和孩子依然是共生的狀態(tài)，明明是我的孩子，怎么這么不聽話。

心理上無法接受和孩子的分離，把孩子看成是一個(gè)獨(dú)立的生命體。

家長把這份恐懼投射到了孩子身上，動(dòng)不動(dòng)就沖孩子吹鼻子瞪眼，用自己的標(biāo)準(zhǔn)要求孩子等等，試圖重新獲得控制權(quán)，結(jié)果，越掌控越失控。

“我已經(jīng)長大了，你想控制我，我偏不讓你如意?！?/span>

最后，親子關(guān)系在這樣的對抗中走向更大的破壞。

陪孩子走出“消極上癮”

所以，在家庭這個(gè)系統(tǒng)里，孩子沉迷于游戲無法自拔，這一“消極上癮”行為的背后是親子的“合謀”：

不被看見的孩子，內(nèi)在缺失的父母，兩股能量互相拉扯著，苦不堪言。

看到這，有些父母可能要問了：

那難道就放任孩子玩游戲不管了么？

當(dāng)然不是，但成熟的父母從不粗暴地阻止孩子玩游戲。

孩子這一癥狀的出現(xiàn)，是為了幫助父母更好地探索孩子的內(nèi)心世界。

在這個(gè)系統(tǒng)里，只要有一方能量得以提升，愛就會(huì)流動(dòng)起來。

作為父母，首先，完成認(rèn)知升級，避免一看到孩子玩游戲，就談“游戲”色變，游戲并不是孩子的天敵。

試著自己先了解孩子在玩的游戲是什么？

當(dāng)你對游戲有了全新的認(rèn)識之后，嘗試著做深刻的自我鏈接，從心理上做到和孩子的分離，允許孩子是一個(gè)獨(dú)立的生命。

每次看到孩子玩游戲怒火中燒的時(shí)候，慢下來，別急著發(fā)泄，先問問自己：

此刻我到底生氣的是什么？

真的是因?yàn)楹⒆映撩杂螒颍€是對自己滿足不了孩子不滿？

即便孩子做錯(cuò)了，我這種情緒表達(dá)方式是孩子能夠接受的嗎？

是不是自己小時(shí)候做錯(cuò)事也被父母這么對待過，所以我也會(huì)習(xí)慣性地這么對待孩子？

......

當(dāng)父母能傾聽并看清自己內(nèi)在的匱乏，就能給予孩子更多的看見和接納。 

在和孩子溝通游戲話題的時(shí)候，做到同理傾聽，傾聽孩子背后的需要。

你可以多引導(dǎo)孩子表達(dá)內(nèi)在的想法，比如：

你愿意和媽媽分享一下你為什么會(huì)想要玩游戲嗎？

是不是你覺得爸爸媽媽平常有忽略你的地方？

是不是你覺得我們對你要求太高了？

......

而不是站在“你錯(cuò)我對，或我對你錯(cuò)”的二維思維里說教，玩游戲是不對的你知道么？

有一對父母在參加家庭教育成長營后，聽到了孩子最真實(shí)的聲音：“最大的苦，是和爸爸媽媽的關(guān)系和信任?！?nbsp;

最后一家人抱頭痛哭，很久都沒有這樣擁抱過了。

爸爸意識到自己不應(yīng)該做孩子的老師，應(yīng)該是給予愛和關(guān)懷的陪伴者。

而媽媽站在臺(tái)上也反思自己，原以為自己一直以來很信任孩子，但其實(shí)內(nèi)心并沒有。

而給予孩子最好的信任，是允許他有一定的想象空間。

在一個(gè)滋潤溫暖的家庭系統(tǒng)里，孩子有嘗試做錯(cuò)事的權(quán)利，也有自由表達(dá)的權(quán)利。

當(dāng)然，作為家長，最重要的是，要讓孩子在現(xiàn)實(shí)世界中得到充分的滿足。

比如每天規(guī)定孩子有自主安排的時(shí)間（一小時(shí)或兩小時(shí)）。

在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，給孩子充分的自主權(quán)，告訴她希望爸媽怎么配合你，盡力滿足孩子的要求，讓她感受到被看見和尊重。

給予孩子更多的陪伴，陪伴孩子一起將學(xué)習(xí)任務(wù)游戲化。

當(dāng)孩子能在現(xiàn)實(shí)世界里得到更多愛的滋養(yǎng)，就能在游戲中從追求消極上癮，變?yōu)榉e極上癮，把游戲當(dāng)成一種額外的放松，而不再是全部的精神支柱。

養(yǎng)育孩子是一場修行，更是一場自我療愈和成長。

就像教育家蘇霍姆里斯基曾說過的那樣：

某一瞬間，你看到孩子，也就看到了自己；

你教育孩子，也就是教育自己，檢驗(yàn)自己的人格；

當(dāng)父母的對了，孩子自然就對了。