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嗯嗯嗯，咳咳咳，很多人嗓子又不斷刷存在感了。 反反復(fù)復(fù)的慢性咽炎，又吐不出又咽不下，太折磨人。 它的病根到底在哪？又該怎么治療？今天給大家一些思路。 01 慢性咽炎有三個(gè)典型癥狀： ①異物感、感覺喉嚨里有東西。早上刷牙時(shí)如果碰到口腔后部，還會惡心、想吐。 ②咽癢、咽干，總想清嗓子，需要不斷喝水來緩解。 ③輕微的干咳。慢性咽炎會引起咳嗽，但聲音是清淺的，基本上是干咳。 從這些癥狀來看，是因?yàn)檠屎聿课挥行皻?，堵塞咽喉通道?/span> 這個(gè)邪可能是火、可能是痰，但不是實(shí)火，也不是實(shí)痰。因慢性病往往都是持續(xù)幾年時(shí)間，身體在消耗，在中醫(yī)看來以虛火或者痰氣為主。 想治慢性咽炎，得把虛補(bǔ)上，火才能降下來，得把氣調(diào)順，堵塞才能通開。 02 《景岳全書·虛火論》有載： 虛火之病源有二，蓋一曰陰虛者能發(fā)熱，此以真陰虧損，水不制火也。二曰陽虛者亦能發(fā)熱，此以元陽敗竭，火不歸元也，此病原之二也。 這段話指出，陰虛和陽虛，都可以導(dǎo)致火熱。慢性咽炎的虛火，陰陽皆可。 ①陰虛火旺的咽炎，怎么治？ 陰虛之人，津液匱乏，抗燥能力差。陰虛之人，陽火亢盛，抗熱能力差。 到了秋天，燥邪化熱，咽喉是呼吸和消化共同途經(jīng)點(diǎn)，身體薄弱之處，所以容易發(fā)病。 那么調(diào)理思路很清晰，以養(yǎng)陰利咽為主，清熱為輔。 如麥冬、百合可養(yǎng)肺胃之陰，熟地黃、枸杞等可養(yǎng)肝腎之陰。 中藥里有一味玄參，《本草綱目》里直接說它可以利咽喉。它甘寒之性質(zhì)，能滋陰，苦寒之性，能清降火。對于治療陰虛火旺的咽炎，滋陰降火一舉兩得。 ②陽虛浮火的咽炎，怎么治？ 陰虛有火好理解，那么陽虛為什么也會有火？ 這個(gè)事與腎有關(guān)，是腎陽虛，虛陽上浮引起的。 腎陽是一身陽氣之根，就像火種一樣，源源不斷溫煦身體，所以它的能量不太弱。腎主水，位置最低，又是一個(gè)陰氣最盛的地方，上面任何一個(gè)處的陽氣，都比腎更旺一些。 那么當(dāng)火種虛了，就想去熱量更強(qiáng)的地方，自然會往上跑，最常去的地方就是嗓子。這也是我們常說的上熱下寒。 如果單純用抗生素、寒涼藥物，冰伏其浮熱，克伐其元陽，那么咽炎就會越來越嚴(yán)重。 所以調(diào)理思路也很清晰，以溫陽利咽，引火下行為主。 如淫羊藿、肉蓯蓉、附子、肉桂等都是可以溫陽的藥物。尤其肉桂，既可溫補(bǔ)腎陽，又能引火下行，常用于虛陽上浮、上熱下寒人群使用。 日常調(diào)理小方法：照海穴 照海穴為腎經(jīng)穴位，具有「滋陰助陽」的特性，針灸照海穴可打開周身氣機(jī)，頓使陰津輸布，陽氣透達(dá)，虛熱自伏，咽喉清利，是治療慢性咽炎要穴，無論陰虛還是陽虛都可以調(diào)理使用。  ▌定位：足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處 操作方法：按摩或者艾灸都可以。按摩用指肚按揉，持續(xù)10分鐘左右，用力不宜過猛，有酸脹感覺即可。艾灸用懸灸方式，持續(xù)10~20分鐘，不要燙傷皮膚，以溫?zé)釣橐恕?/span> 03 在中醫(yī)看來，慢性咽炎和情志不暢有很大關(guān)系。 肝氣郁了，就折騰脾胃，導(dǎo)致津液失調(diào)，進(jìn)而氣聚痰凝。 而咽喉是氣道，身體里氣機(jī)本來就走的磕磕絆絆，再加上咽喉道路狹窄，最后阻滯與此。 所以調(diào)理思路是以行氣化痰利咽為主。 張仲景有個(gè)經(jīng)典方「半夏厚樸湯」，就是治療這個(gè)病的。 如《金匱要略》原文講： 婦人咽中如有炙窗，半夏厚樸湯主之。 這個(gè)方子由半夏、厚樸、紫蘇葉、茯苓、生姜組成。半夏調(diào)脾胃升降，厚樸開郁，紫蘇葉調(diào)肺氣宣降，茯苓滲濕化痰，生姜振奮陽氣，幾味藥一起把氣捋順，把痰化開。臨床中，大夫也會根據(jù)個(gè)體差異配伍桔梗、浙貝母、玄參等藥物使用。
日常調(diào)理方法：桔梗湯 桔梗10g，生甘草10g，沸水浸泡，代茶頻飲 ——正安中醫(yī)祁營洲大夫分享 桔梗是利咽要藥，對緩解咽喉不適有很好效果。它性平，無論寒熱皆可用。它味辛、苦。辛性升散，可宣肺，改善氣機(jī)不暢，苦性降濁，可化痰，改善咽喉阻滯。 生甘草是治療咽痛的要藥，它既不偏寒，也不偏熱，以緩和的節(jié)奏來平息熱勢。如《本草衍義補(bǔ)遺》所載：甘草味甘，大緩諸火。 兩味藥一起，可調(diào)理慢性咽炎，適合平時(shí)用嗓較多的人群。 |
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