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中國(guó)太極五行功之五:五分鐘系列功法
中國(guó)太極五行功之五:五分鐘系列功法。收功:同上述功法。同時(shí)意想,面前江河湖泊中的黑色之精華氣與柏樹(shù)林之精華氣,源源不斷地從雙耳...
補(bǔ)腎回春術(shù)功法(1);全身放松,身體直立...
全身放松,身體直立...補(bǔ)腎回春術(shù)功法(1);全身放松,身體直立約1分鐘后,上體向前彎曲,做下腰動(dòng)作,兩手扶腳尖,靜立約3分鐘后起身。功法(2):兩腳踏地與肩同寬,兩手自然下垂,兩腿微曲,全身放...
八大實(shí)用養(yǎng)腎功法
八大實(shí)用養(yǎng)腎功法。請(qǐng) 點(diǎn) 上面“健康技術(shù)”免費(fèi)關(guān)注。每天中午1點(diǎn)免費(fèi)更新 健康技術(shù) 健康的養(yǎng)生觀念配合健康的養(yǎng)生方式,才...
每天做幾分鐘'抖動(dòng)補(bǔ)腎功',迅速補(bǔ)足你的腎氣
每天做幾分鐘''抖動(dòng)補(bǔ)腎功'',迅速補(bǔ)足你的腎氣。抖動(dòng)補(bǔ)腎功的效果。這種運(yùn)動(dòng)被譽(yù)為中醫(yī)里的'''''...
站功一勢(shì) 回春功(服氣養(yǎng)腎悠功)
站功一勢(shì) 回春功(服氣養(yǎng)腎悠功)站功一勢(shì)回春功(服氣養(yǎng)腎悠功)此功有回春之力,故曰“回春功”,又功在服氣養(yǎng)腎,所以又稱(chēng)“服氣養(yǎng)腎功”,男稱(chēng)“悠腎囊功”,女稱(chēng)“順陰功”。動(dòng)肩頭劃圓,轉(zhuǎn)肩時(shí),兩...
增元?dú)獾亩讐Ψ?/a>
增元?dú)獾亩讐ΨāL珮O養(yǎng)生功法博采眾長(zhǎng),其中的蹲墻功是一種全身鍛煉的便捷方法。蹲墻功還治慢性鼻炎,以前鼻子不通氣,就連睡覺(jué)都得張著嘴出氣,非??鄲溃毩?xí)蹲墻功以后,慢性鼻炎也不治而愈了。...
百練不如一臥!睡前一套長(zhǎng)壽功,打開(kāi)全身經(jīng)絡(luò),腎好腰也好
睡前一套長(zhǎng)壽功,打開(kāi)全身經(jīng)絡(luò),腎好腰也好。
(案例107)分享傾身行走功,饞殺圍觀人【原創(chuàng)】
(案例107)分享傾身行走功,饞殺圍觀人【原創(chuàng)】“傾身行走功”推出整四年了,這么簡(jiǎn)單的補(bǔ)腎功居然無(wú)人問(wèn)津。體驗(yàn)完后她很快在群里分享:“我剛才練了那個(gè)傾身行走功,才走了不到200步,鼻涕就全出來(lái)...
【健康養(yǎng)生】收藏!九大實(shí)用穴,按一按,全身都舒服了!
九大實(shí)用穴,按一按,全身都舒服了!
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