桂圓全身上下都是寶，桂圓殼、桂圓肉、桂圓核都是中藥。很多吃桂圓的朋友，只吃肉，把殼、核都丟了，就真的太可惜了，它們可以治療生活中很多的問題。

桂圓殼，也叫龍眼殼，味甘、性溫、入肺經(jīng)，可內(nèi)服，也可外用。龍眼殼很輕，拿在手上沒什么重量，但也是因為它輕，入藥作用于人體的上半部分，所以對于頭痛、頭暈、風(fēng)邪等很有作用。根據(jù)《本草再新》記載，龍眼殼有祛風(fēng)解毒的功效，可用于治心虛、頭暈、頭痛，還能聰耳明目、散邪祛風(fēng)。平常用龍眼殼煮水喝，可以聰明耳目，也可以預(yù)防老年人的頭暈眼花等問題。龍眼殼還有斂瘡生肌的功效，主要是燒存性研為細末，可治療燙傷以及火傷以及癰疽久潰不斂。

桂圓核，是種子，質(zhì)地很緊密，厚重，作用于人體的下半身、下焦，它能行氣化節(jié)、祛濕氣，特別是下焦的濕氣，主治疝氣，瘰疬，創(chuàng)傷出血，腋臭，疥癬，濕瘡。長濕疹、濕瘡的人，可以用桂圓核煮水喝。需要散結(jié)的朋友，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下配伍用藥，效果更好。

龍眼肉，甘，溫。歸心、脾經(jīng)。之前寫玉靈膏的時候介紹過，是一個很好的中藥。具有補益心脾，養(yǎng)血安神的功效。

《神農(nóng)本草經(jīng)》描述龍眼，“主安志，厭食，久服強魂，聰明輕身不老，通神明?！?/span>

《本草經(jīng)解》葉天士，“脾者五臟之原也，邪之所湊，其氣必虛；圓肉味甘益脾，脾健運則五臟皆充，而邪氣不能容矣。腎藏志，腎者水藏也；圓肉氣平益肺，肺金生腎水，水滋而志安。味甘益脾，脾補則食自進。甘能解毒，故除蠱……”

主治思慮過度，勞傷心脾，驚悸怔忡，失眠健忘。很多人失眠、心緒不安、焦慮，其實就需要從心來治，從神來治，從氣血來治，氣血不通、不足、不穩(wěn)，神一亂，就會有各種心神的問題。若要安心定神，龍眼、百合這類的，都是很好的藥材。

三個部分，每個部分都是藥，有問題可以對癥治療，作為保健也可以整個拿來煮水喝，買整個桂圓的那種，直接放在鍋里煮，煮半個小時左右，倒水出來喝，三個部分的藥效就都取到了，還不浪費皮和核。

很多疾病都可以從生活中的吃飯、食物、作息、氣候來分析，性格也是一個很大的因素，愿我們都能修煉出一個和平的心態(tài)。