現(xiàn)在是農(nóng)歷八月，正是桂花盛開(kāi)的時(shí)候，一直想寫寫桂花，不僅因?yàn)閻?ài)它的香氣，更因?yàn)樗鼘?duì)調(diào)理我們現(xiàn)代人的許多常見(jiàn)問(wèn)題很有幫助，值得我們好好運(yùn)用。

桂花又叫木犀、丹桂、巖桂，味辛，性溫；歸肺、脾、胃、腎、大腸經(jīng)，具有溫肺化飲，祛痰止咳、溫中散寒、暖胃止痛、疏肝理氣、活血化瘀、化痰散淤的功效。

現(xiàn)在很多人都有陽(yáng)虛的問(wèn)題，或因先天不足，或脾、腎久病耗氣傷陽(yáng)，或吃了過(guò)多的寒涼之物，損傷陽(yáng)氣，使得脾腎陽(yáng)氣虧虛，則虛寒內(nèi)生，主要表現(xiàn)為怕冷、四肢溫度低、喜熱飲、小便清長(zhǎng)、大便稀薄、面色蒼白、舌淡苔白、脈沉遲、神疲、乏力、氣短。

其中脾胃陽(yáng)虛的還有沒(méi)食欲、腹脹，或者食后脹盛，腹痛綿綿，大便溏稀或者完谷不化、泄瀉等問(wèn)題；腎陽(yáng)虛則會(huì)表現(xiàn)為腰膝酸軟而痛，全身怕冷，下肢尤為明顯，全身浮腫，尤其腰部以下浮腫嚴(yán)重，按之凹陷不起，有的還會(huì)經(jīng)常黎明時(shí)腹瀉，成人性欲減退，男性陽(yáng)痿早泄，女性宮寒不孕、痛經(jīng)、月經(jīng)淋漓不盡。

小兒本來(lái)就有脾腎常不足的特點(diǎn)，再加上父母在備孕和孕期時(shí)沒(méi)有好好調(diào)理身體，或吃了太多寒涼食物，再加上出生后喂養(yǎng)方式不對(duì)頭、過(guò)度醫(yī)療等等原因，現(xiàn)在陽(yáng)虛體質(zhì)的孩子也有很多，很多小兒常見(jiàn)病，如鼻炎、腺樣體肥大、久咳、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、反復(fù)呼吸道感染、疝氣、自閉、恐懼、愛(ài)出虛汗、經(jīng)常性腹痛、遺尿、尿頻、夜啼、動(dòng)不動(dòng)就積食這些問(wèn)題，很大一部分根源就是脾腎陽(yáng)虛。

桂花入脾、胃、腎經(jīng)，它的溫性正可以溫暖這三臟，是調(diào)理陽(yáng)虛體質(zhì)的好幫手。

桂花干姜茶

配方：桂花1克、干姜1.5克、紅棗2克

用法：熱水沖泡，代茶飲用。

對(duì)于胃寒引起的腹痛，還可以加上小茴香，增加溫中散寒的效果。

桂花、高良姜各4.5g，小茴香3g。煎服。出自《安徽中草藥》

“胃寒”的人還可以用紅茶搭配桂花來(lái)喝，紅茶是發(fā)酵過(guò)的茶葉，茶性比較和暖，如果再加上一點(diǎn)桂花，做成“桂花紅茶”，暖胃止痛的特性就更突出了。

桂花和補(bǔ)脾益氣的甘草搭配在一起，還可以健脾醒脾，提振陽(yáng)氣。秋天陽(yáng)氣肅降，天地間的肅殺之氣會(huì)使人產(chǎn)生悲秋之感，陽(yáng)虛、氣虛、肝郁的人尤為嚴(yán)重，還伴有困乏無(wú)力，沒(méi)胃口，情緒上也很抑郁，此時(shí)就可以用桂花的香氣，喚醒麻木不振的脾胃和沉郁的肝氣。

山桂天香湯

　　材料：桂花3g，甘草5g，冰糖少量。

　　做法：材料下杯，加熱水后蓋蓋，放溫即可代茶飲用。

　　一般人群都適用，如果咳嗽有痰，不建議加冰糖。

秋冬季節(jié)，感冒咳嗽的孩子很多，咳嗽的后期，肺里會(huì)儲(chǔ)存大量痰液，咳出來(lái)的往往是清稀的、白色的，也就是我們常說(shuō)的肺寒咳嗽，這時(shí)就可以用桂花來(lái)溫暖肺部，化痰止咳了?？梢詥为?dú)用桂花，也可以搭配一些陳皮，增加理氣化痰的效果。

現(xiàn)在很多人身上都有增生、結(jié)節(jié)、肌瘤、腫瘤、囊腫等問(wèn)題，往往是由不良情緒引起的肝郁氣滯起的頭，氣滯時(shí)間久了會(huì)引起血瘀，再夾裹上痰濕、寒氣，就很容易形成這些病理產(chǎn)物。

桂花的溫通之性能夠化掉身體里的痰濕，它的香氣能夠疏肝解郁，它入血分，能消瘀血，還溫暖臟腑，改善虛寒的內(nèi)環(huán)境，讓身體不堵、不寒、不虛，改善虛寒、淤堵的體質(zhì)，幫助消散各種包塊。

桂花可以和擅長(zhǎng)疏肝解郁、活血散淤的玫瑰花搭配在一起：

取桂花、玫瑰花各3克，開(kāi)水沖泡飲服，每日2—3次。

由于桂花和玫瑰都是溫性的，如果怕產(chǎn)生內(nèi)熱，還可以適當(dāng)加一些菊花或者白梅花。