哪些：延緩衰老？增強(qiáng)免疫？減肥？防輻射？降壓？解酒？茶是萬(wàn)病之藥？.....浙江大學(xué)茶學(xué)博士王岳飛有過(guò)這樣一場(chǎng)講座，跟著王博士來(lái)驗(yàn)證下。

茶是萬(wàn)病之藥

茶葉在我國(guó)最早作為藥物使用的時(shí)候，o是在《神農(nóng)本草》里面：日遇七十二毒，得荼而解之。

漢代就把它當(dāng)成長(zhǎng)生不老的仙藥。醫(yī)圣張仲景，在《傷寒論》里寫到：茶治膿血甚效。

唐代大醫(yī)學(xué)家陳藏器在《本草拾遺》里面也說(shuō)過(guò)：其他藥都是各病之藥，茶為萬(wàn)病之藥。

茶剛開(kāi)始傳到歐洲的時(shí)候，是作為一種藥物放在藥房里面賣的。

茶多酚是第七大營(yíng)養(yǎng)素

茶葉在我國(guó)最早作為藥物使用的時(shí)候，是20世紀(jì)80年代，日本科學(xué)家最早報(bào)道了，茶里面的茶多酚能夠抑制人體的癌細(xì)胞活性。

中國(guó)的《大眾醫(yī)學(xué)》、美國(guó)的《時(shí)代周刊》和《時(shí)代》、德國(guó)的《焦點(diǎn)雜志》，都把茶作為最好的抗氧化食品或者營(yíng)養(yǎng)食品去推薦。

有人甚至把茶里面的茶多酚叫做第七營(yíng)養(yǎng)素，與其他的六大食品營(yíng)養(yǎng)素并列，表示茶的功效成分與人體健康的關(guān)系非常大。

經(jīng)常喝茶的人會(huì)變年輕

茶葉在我國(guó)最早作為藥物使用的時(shí)候，是維生素C和維生素E是世界上發(fā)現(xiàn)得比較早的，有清除自由基作用的物質(zhì)，因?yàn)槠渲写罅壳宄杂苫幕鶊F(tuán)。在茶葉中的茶多酚、兒茶素，這些基團(tuán)更多，清除自由基的能力更強(qiáng)。

英國(guó)抗氧化試驗(yàn)證實(shí)：一杯普洱茶，300毫升，它的抗氧化功能相當(dāng)于一瓶半的紅葡萄酒，相當(dāng)于12瓶的白葡萄酒，相當(dāng)于12杯啤酒，相當(dāng)于4個(gè)蘋果，相當(dāng)于5只洋蔥，相當(dāng)于7杯的鮮橙汁。

如果你想要日常保健，防止自由基傷害，可以每天吃5個(gè)洋蔥，或者4個(gè)蘋果，或者2斤多的橙汁。

當(dāng)然，你也可以每天喝2杯茶，效果是一樣的。所以你愿意每天吃5個(gè)洋蔥呢，還是愿意每天喝2杯茶？

經(jīng)常喝茶的人會(huì)長(zhǎng)壽

茶葉在我國(guó)最早作為藥物使用的時(shí)候，是普洱茶被稱為"益壽茶"，普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，能增強(qiáng)身體免疫力，能降血脂，能降血壓，延緩衰老過(guò)程。每天喝一杯茶，壽命延長(zhǎng)0.5年，喝咖啡因的飲品，壽命減少0.5年。

茶喝多了，人就變

喝茶，只是生活的一部分，并不能給生活帶來(lái)根本的改變，但是茶喝多了，身體愈發(fā)覺(jué)得通透，生命的狀態(tài)更舒適、更輕松，人自然就會(huì)發(fā)生變化。

喝茶也是養(yǎng)心的過(guò)程，俗話說(shuō)的好：心好了，一切都好。一個(gè)經(jīng)常養(yǎng)心的人，自然是內(nèi)心充盈強(qiáng)大力量的人，或許他并依舊身處凡塵，但他擁有一顆"出世"的心，能從容淡定，讓煩躁、焦慮、不開(kāi)心等遠(yuǎn)離自己，迅速回歸一個(gè)寧?kù)o安詳?shù)漠?dāng)下。