山藥肉末蒸蛋【寶寶輔食】
作者:
寶寶輔食達(dá)人 用料山藥肉末蒸蛋【寶寶輔食】的做法步驟
步驟 1
還是鐵棍山藥啊,去皮切塊,再就著這個生山藥搗碎了備用。如果就是買不到鐵棍山藥的,你們換成菜山藥也能做。
步驟 2
豬肉末、即食的玉米粒還有孩子愛吃的那些配菜,你們都可以加到這里,能更好的豐富營養(yǎng)和口味。
步驟 3
調(diào)味我不喜歡太重口的,簡單的加點醬油、素蠔油、鮮菇粉和鹽,抓拌均勻了就行。
步驟 4
如果你們像是我這樣,想要在中間加個雞蛋,一定要提前在肉餡里壓出一個凹出出來,剛剛好夠一個雞蛋的位置。
步驟 5
上鍋之后還是老規(guī)矩啊,冷水上鍋,水開計時蒸18分鐘左右,等熟透了就能取出來。
步驟 6
家里有核桃油、芥花油這種的,你們也可以淋點進(jìn)去,營養(yǎng)好還能增香,蔥花、香菜孩子愛吃的也可以加點,不比你做一桌菜的營養(yǎng)差!
菜譜創(chuàng)建時間:2023-06-09 08:31:46
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