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來自： 健康管理師紫蘇 > 《待分類》
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【藥膳】第九課：黃精雞蛋湯
【藥膳】第九課：黃精雞蛋湯創(chuàng)意生活小記 3天前。
黃精桂圓雞——一碗三伏湯，把上半年的氣血虧虛補回來。
黃精桂圓雞——一碗三伏湯，把上半年的氣血虧虛補回來。自古以來就有“藥食同源”的食療文化，早在《皇帝內(nèi)經(jīng)》中就提出了治病的原則是...
吃純素的養(yǎng)血食療方
吃純素的養(yǎng)血食療方。也可以用常見的補養(yǎng)氣血的湯方，比如，四神湯、四物湯、八珍湯、十全大補湯。除了湯粥之外，有些素食姐妹愛吃面食...
補氣血，養(yǎng)脾胃，教你做十大食療藥膳滋補湯
補氣血，養(yǎng)脾胃，教你做十大食療藥膳滋補湯 [一點資訊]營養(yǎng)玩家關(guān)注。更多圖集新聞 立即打開 韭菜盒子這么做 好吃又省時省力 立...
3大黃精食療方 讓你久服成仙
3大黃精食療方 讓你久服成仙。3大黃精食療方 讓你久服成仙(2011-10-25 14:45)-->--> 導(dǎo)讀：中草藥黃精，是一味不可多得的藥食同源佳品，其食療方可降低血壓、血脂和血糖，對防止動脈硬化及防...
健康長壽藥膳-黃精生地雞蛋湯
健康長壽藥膳-黃精生地雞蛋湯?！?來 源 〗： 民間藥膳方。〖 原 料 〗： 黃精50克，生地50克，雞蛋3個，冰糖20克?！?做 法 〗： 黃精、生地洗凈，切片；雞蛋煮熟，去殼。同放入砂鍋內(nèi)，加清水適量，...
糖尿病常用面點類藥膳
糖尿病常用面點類藥膳黃精雞蛋面 【配方】黃精15克，黃瓜50克，胡蘿卜50克，雞蛋1個，姜5克，蔥少許，大蒜10克，精鹽少許，掛面100克，醬油適量，高湯1000克，雞精3克，花生油10克。
痛經(jīng)的藥膳與食療方
痛經(jīng)的藥膳與食療方。用適量粳米按常法煮粥，待粥將熟時，放藥末拌勻再略煮一會，即可食用，早、晚空腹食用，每天2次。2.桂心薏苡仁粥：...
氣血雙補的黃精
氣血雙補的黃精?！緞e名】別名雞頭參、老虎姜，根據(jù)其藥材性狀的差異，黃精可分為姜形黃精、雞頭黃精和大黃精三種。3、湯食：冰糖黃精湯 做法：黃精20g、雞蛋3個。4.黃精雞蛋湯 做法：黃精...
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