我發(fā)現(xiàn)最近運氣變得超級好，干啥都順，寫完了一本書，被出版社夸，出了課也很多人幫我推廣。

復(fù)盤后，我發(fā)現(xiàn)好運到來的原因來自于我能量場的提升。

以下5個方法分享給你，希望大家都能夠提升能量，好運滿滿。

 01 

贊美自己

每天贊美自己，時時對自己說：“我是最棒的，我是干大事的人，我行，我能，我可以..."等等，一些鼓勵自己，積極向上的語言。

語言的力量，能讓我們由內(nèi)而外的蛻變。

 02 

讓成功具象化

當(dāng)你相信一件事，全世界都會來幫你。

把愿望可視化，相信寫下來的力量。例如，一個月瘦5斤，三個月考過證書，六個月上稿帆書大號。

相信自己，想像自己成功的樣子，例如上稿，你可以想象拿到稿費后，你可以去做什么，讓成功更加具象化，如同畫面一樣呈現(xiàn)出來，最后的最后，你就成功了。

 03 

走出去

吹吹風(fēng)，曬曬太陽，爬爬山，跑跑步，呼吸新鮮的空氣，讓天地萬物滋養(yǎng)你，真正接觸大自然，享受當(dāng)下當(dāng)刻的美好。

 04 

書寫人生

書寫簡單易行，情緒流淌入心。

情緒浮動較大的時候，找一個安靜的地方，把自己的所思所想寫下來，寫是梳理的過程，寫下來，問題就清晰了，也更能找到解決的辦法。

 05 

多接觸高能量的人

能量高的人，都有磁場源，選擇和高能量的人在一起，能互相影響互相滋養(yǎng)。

多和高能量的人相處，運氣也會越來越好。

 06 

讓自己動起來

讓自己每天都充滿活力，運動是最好的方式，推薦跳操，不受場地不受天氣的制約，任何時刻，只要你想，就能馬上開始。

讓自己動起來，保持生命活力。

 07 

調(diào)整期望值

中等強度的期望值更有利于目標(biāo)的實現(xiàn)和成就感的獲得，不要完美主義，不要強求自己，適當(dāng)調(diào)低期望值，讓自己的心境驅(qū)于平和，能量磁場也更能穩(wěn)定發(fā)展。

 08 

享受獨處

享受獨處，讓你的心靈有個棲息地，安放你的靈魂。

每天給自己10分鐘的時間用來獨處冥想，覺察自我，消除一些不良情緒，保持正能量的循環(huán)。

愿我們每個人都能建立積極向上的人生態(tài)度，過好自己的一生！

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