中國(guó)國(guó)家流感中心網(wǎng)站截圖

專(zhuān)家提醒，需警惕肺炎支原體與腺病毒、肺炎鏈球菌等其它引起呼吸道感染的病原體混合感染。

而面對(duì)肺炎支原體的來(lái)襲，我們能做些什么？

肺炎支原體是大小介于細(xì)菌和病毒之間的病原微生物，直徑為2微米至5微米，是原核致病微生物，缺乏細(xì)胞壁。

肺炎支原體主要通過(guò)呼吸道飛沫、直接接觸傳播，潛伏期為1周至3周。肺炎支原體感染好發(fā)于任何季節(jié)，北方地區(qū)秋冬季流行，南方地區(qū)則是夏秋季流行，每3年至7年出現(xiàn)地區(qū)周期性流行，流行時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)1年。

肺炎支原體感染是我國(guó)兒童常見(jiàn)的呼吸道感染性疾病，多見(jiàn)于5歲及以上兒童，但5歲以下兒童也可發(fā)病。

肺炎支原體感染患兒的臨床表現(xiàn)差異較大：輕者可不發(fā)病，或僅表現(xiàn)為上呼吸道感染；重者可致肺炎、肺實(shí)變、胸腔積液等。該病以發(fā)熱、咳嗽為主要臨床表現(xiàn)，可伴有頭痛、流涕、咽痛、耳痛等，持續(xù)高熱提示病情可能較重。部分患兒有喘息表現(xiàn)，以嬰幼兒多見(jiàn)。家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子劇烈咳嗽、高熱不退，應(yīng)盡快帶其就醫(yī)。如果患兒出現(xiàn)發(fā)憋、喘不過(guò)氣的癥狀，家長(zhǎng)可以用力拍其后背，清理氣道，然后盡快到醫(yī)院就診。

目前還沒(méi)有預(yù)防肺炎支原體感染的疫苗。預(yù)防肺炎支原體感染，最重要的是養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

1、盡量避免到人群密集和通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所，必要時(shí)戴好口罩防護(hù)自己。

2、咳嗽、打噴嚏時(shí)使用紙巾捂住口鼻，或用手肘或上袖等遮擋，將用過(guò)的紙巾丟入帶蓋垃圾桶中。

3、注意手衛(wèi)生，使用肥皂、洗手液在流動(dòng)水下清潔洗手。如果沒(méi)有流動(dòng)水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒雙手。

4、流行高發(fā)季節(jié)，注意室內(nèi)通風(fēng)，每次通風(fēng)不少于30分鐘，以保持空氣新鮮。

5、養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，增加身體抵抗力，注意保暖避免受涼。

6、學(xué)校、幼兒園等重點(diǎn)場(chǎng)所要注意通風(fēng)消毒，做好日常的清潔工作，加強(qiáng)健康監(jiān)測(cè)，避免出現(xiàn)聚集性感染。

推薦食方

1、感染后可用

原料：金銀花10克 、魚(yú)腥草10克、桔梗5克 、生甘草5克。

水煎服用，一日三次。這個(gè)方也可入粥、做湯，那就是食療用的藥膳方了，吃不慣魚(yú)腥草的用桑葉10克替代也行，桑葉清透肺絡(luò)之熱也能降肺氣，只是清熱之力不及魚(yú)腥草。

適用于：感染后的食療。配合西醫(yī)、中醫(yī)臨床治療來(lái)用，但這只是病后的權(quán)宜之計(jì)。

2、養(yǎng)肺可用

百合杏仁粥：干百合3克、甜杏仁5克、粳米20克。

銀耳蓮子羹：干銀耳3克，干蓮子5克，冰糖10克。