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?“握固”肝臟輕松，腿腳利索

總總第二 2023-11-05 發(fā)布于江蘇

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“握固”，隋朝太醫(yī)曹元芳的作品。大姆指放在手掌無名指的根部，其他四指合緊在大姆指上。握緊一分鐘，早起之前晚睡之前各一次。手閑的時(shí)間都可以做。

同時(shí)要早睡覺，少熬夜！

肝臟是晚十點(diǎn)～十二點(diǎn)

功能主治：

養(yǎng)肝護(hù)肝對(duì)肝臟有好處的穴位，緩解肝臟的疲勞。肝臟輕松，腿腳利索。

適應(yīng)癥

氣滯血瘀、肝郁氣滯，腰突患者，骨科疾病患者，頸椎病雖者。

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