《人生寓言》里有這樣一個(gè)故事。

一個(gè)農(nóng)民的家庭，遭遇了洪水。

農(nóng)民迅速抓住妻子的手，跑到了安全的地方，可是他折回去的時(shí)候，孩子被沖走了。

人們議論紛紛，說妻子可以再找一個(gè)，孩子不能失而復(fù)得。

也有人說，孩子可以再生，妻子一別永別。

學(xué)者周國平知道這件事之后，去問農(nóng)民：“你當(dāng)時(shí)在想什么？”

農(nóng)民說：“什么也沒去想?！?/p>

是啊，情況十萬火急，哪里還有思考的時(shí)間。等自己想一會(huì)之后，洪水已經(jīng)把孩子和妻子，都沖走了，一切都沒有了。并且，妻子和自己距離更近，一伸手就抓住了。

生活中，我們常常冥思苦想，前思后想，認(rèn)為什么事情，都要三思。最可怕的是，一些莫須有的事情，也納入了思想的范圍，讓自己的生活一團(tuán)糟。

想要的，得不到；不想要的，一大把。人生怎么這樣苦??？

當(dāng)我們六十歲了，進(jìn)入老年了，多半是退休了。應(yīng)該如離開籠子的鳥兒，開心飛翔，可是有的人，怎么也飛不起來，還苦苦煎熬。這就是人生中，最大的內(nèi)耗：想多了。

都說，要拒絕內(nèi)耗，可是我們不能百分之百不消耗自己，但是可以盡可能地降低消耗。

建議退休的老人們，過低耗的生活，做到“六不想”。

01

不想過去，珍惜當(dāng)下。

過去，我們?cè)诼殘?chǎng)上，遇到很多勾心斗角的人，還有一些刁難自己的客戶。

受傷的事情，比比皆是；自己的成績，歷歷在目。還有一些愛過的人，曾經(jīng)約定，在年邁的時(shí)候，還要重逢一次。

曾國藩說：“既往不戀，當(dāng)下不雜，未來不迎?！?/p>

過去的，記住美好的片段就好了，剩余的就忘了吧。忘不了，也不要刻意去想，如春天的風(fēng)，過去了，夏天就來了。

當(dāng)下，我們一日三餐，可以跳舞，可以看書，可以帶孫子，哪有什么不好呢？丟下過往，人生就沒有了包袱，走幾步，輕松多了。

02

不想發(fā)財(cái)，有錢就行。

金錢，每天都在減少，真的舍不得啊。

我們要消耗多少錢，才能好好過一生，沒有人說得清。

聰明的人，會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己有退休金，那就足夠了。一千元，有一千元的活法；五千元，是五千元的活法，哪能就高不就低呢？

退休之后，如果你要發(fā)財(cái)，就會(huì)陷入“欲望的煩惱”。

當(dāng)然你可以去賺點(diǎn)小錢。擺個(gè)地?cái)?、幫人洗碗掃地，但是不要輕易做大老板，別動(dòng)不動(dòng)就投資好幾萬。

慢慢來，身體好了，多活幾年，也是在賺錢。

03

不想子貴，放手是愛。

古人說：“母憑子貴?！?/p>

很多王妃，想辦法把自己的兒子輔佐成太子，做皇帝?？墒撬齻兊娜松芸啵鞘虑闆]有辦成，母子都不能平安。

春秋時(shí)，晉獻(xiàn)公的寵妃驪姬，通過吹耳邊風(fēng)，把兒子姬奚齊變成了太子，而真正的太子申生被廢掉了。

可是姬奚齊年幼，無法做大王，十四歲就被大臣廢掉了。驪姬也被打入冷宮。

兒孫自有兒孫福。只要兒孫能夠平安，有一份養(yǎng)活自己的工作，人也沒有學(xué)壞，就好了。

不要天天“望子成龍，望女成鳳”，這樣太累了。

最可悲的是，子女不會(huì)讓父母滿意，父母只能嘆息。若父母懂得放手，看起來是互不打擾，其實(shí)是距離產(chǎn)生美。

04

不想攀比，過好自己。

為什么你的退休金，一個(gè)月五千，我的卻只有一千五。

你有一套房子，一百平米，我的的房子太小，五六十平米。

你的車很貴，花了八十萬，我的車太掉價(jià)，還是二手的。

人比人，氣死人。這僅僅是內(nèi)耗而已，若是你不比別人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己就是王者。

昨天，自己在工作崗位上，煩惱不休，今天就自由自在了。這是最大的進(jìn)步。

夫妻在昨天，還是吵吵鬧鬧過日子，今天就變成了老伴，溫和多了，這就是恩愛在升級(jí)。

真的，比昨天的日子好多了。

若是你想不通，比一比上世紀(jì)六七十年代，幸福感就油然而生了。

05

不想長壽，生死坦然。

古人說：“長壽多辱。”

看起來很殘酷的一句話，其實(shí)很有道理。

如果你一百歲了，兒女也六七十歲了。要是兒女身體不好，肯定無法好好照顧你。還有可能，白發(fā)人送黑發(fā)人。

人老了，難免有病痛。你走不動(dòng)了，生活沒有了質(zhì)量，反而是家庭的累贅，想來，自己也無趣。

不期待長壽，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生死都沒有關(guān)系了，人生不就是一個(gè)過程而已。

當(dāng)你很老了，內(nèi)心淡然，反而會(huì)活得更自由，也沒有心病，這是喜事。

06

不想回報(bào)，但行好事。

老人為什么要做好事？憑什么行善積德？

若要回報(bào)的話，什么好事都不要做了。畢竟，不感恩的人，總是有的。無力回報(bào)的人，也一大筆。

苦苦想著，為什么被幫助的人，不回報(bào)自己，是不是等余生再回報(bào)。你的善良，就沒有意義了。

你索要回報(bào)的做法，會(huì)讓自己很掉價(jià)。

把幫助別人，作為最大的快樂，你的回報(bào)，就在“德行”里。

但行好事，莫問前程。事情有因果關(guān)系，但是因果不會(huì)對(duì)稱。不是所有的天平，都會(huì)平衡。

遇到很窮的親戚，你送他一些糧食，但是對(duì)方只給你一篼白菜，也很好了。對(duì)方說一句“謝謝”，就知足了。

有時(shí)候，這樣想：“人在做，天在看——上天有好生之德。”

07

《菜根譚》里說：“寧謝汾華而甘淡泊，遺個(gè)清名而在乾坤?！?/p>

退休了，需要持續(xù)向上，但是不要盲目跟進(jìn)，而是進(jìn)退自由。

降低消耗，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一百元可以當(dāng)成幾天的生活費(fèi)，一碗白米飯也很香甜。

讓自己的精神世界，變得清淡一些，面貌會(huì)更加好一些。

善待自己吧，不想了，無事一身輕。

作者：布衣粗食。

關(guān)注我的文字，走進(jìn)你的心靈。

文中配圖來源于網(wǎng)絡(luò)。