昨天晚上的事了。

飯后媳婦說腰有些難受，沒有嚴重到影響活動的程度，但也不同于正常?？赡苁茄吹南日?，不干預也許會變得厲害。

用手觸找痛點，不在脊柱上，而在脊柱右側的腰部，大體在膀胱經的循行線路上。

痛點確定，過往儲備在頭腦中的相關內容競相閃現(xiàn)。多數(shù)是學習得來的別人的經驗。中醫(yī)就這樣，前人千百次實踐過的方法，只有你親手驗證過才會成為自己的。

回到正題。

灸的話，就米粒灸，直接在痛點上操作。這算比較熟悉的。

“經脈所過，主治所及”，因為痛在膀胱經，扎針的話，可以扎眉頭的攢竹穴。它是膀胱經的第二個穴位。這是別人的經驗，我在書上明確見到過。

也可以選膀胱經的其它穴位，但因為又想到用別的辦法，便沒有具體琢磨。

別的方法就是在手背上找痛點。

這是我從高樹中老師那里學到的，急性腰扭傷會在手上有相應的反應點。

傷在人體正中的脊柱，就從第五掌骨一側找壓痛點；

傷在脊柱外就從手背的其它掌骨間找壓痛點。

我左手抓著她右手，用右手拇指肚依次按壓指骨縫，果然找到一處明顯的痛點，在三四掌骨之間。

皮膚消毒，一寸針輕針慢捻，針入一半，邊捻轉邊讓她輕輕活動腰部。不一會不適感消失，起針，前后不到20分鐘。

確認效果真實，很有成就感。通過學習守護自己和家人健康在落地。

補充一點解剖知識，

人的手掌骨由掌骨和指骨構成，大拇指一側為第一掌骨，依次到小指一側為第五掌骨。

掌骨和指骨連接的關節(jié)稱為掌指關節(jié)，其名稱和掌骨一致。

又，

高老的《一針療法》是我認真閱讀的第一本針灸專著，對我學習針灸發(fā)揮了啟蒙作用。

學用針灸，守護自己和家人健康。